毎日ご機嫌で過ごす家族の食を手に入れるレッスンレポ

なんとなく お砂糖＝悪 かと思ってました！！ お砂糖は 白いのより 茶色だったらいいかなって 使ってました！ 食べ始め...

調味料の厳選に 使えそうで嬉しい～！ 今までなんとなく 油選んでたからドキドキしたけど セーフって思いました！！ これからはカラダに どんな効果があるかで 選びま...

わたしわたし めっちゃパンが好きなんだけど… グルテンの中毒だったのかも！？ パン好きだからこそ グルテンフリー必要だったのかも！！！ 毎日をご機...

やみくもに砂糖を控えるって 心がぎすぎすしてきちゃうから うまく取り入れて 自分もご機嫌になっていきたいな♡ なんとなく白砂糖は使わないように していたんだけ...

おススメ情報たくさんで わかんないって思ってたけど、 どこからはじめたらいいか わかったよ～！！ 今日から使う油 決めました～！！ ...

土曜日は朝から毎日をご機嫌で過ごす 油お砂糖グルテンの座学レッスン 2回目のお砂糖レッスンでした♡ このレッスンをするたびに 食べるって生きるってことだって 感じてて♡ 今...

今までなんとなく知ってた 情報も腹落ちしたし、 なにより知らない情報も たくさんあって 驚きの連続だったよ♡ めちゃくちゃ勉強に なったよーーーっ♡！ ...

昨日は朝から毎日をご機嫌で過ごす 家族の食を手に入れる座学レッスン～♡ 油お砂糖と学んできて、 昨日は最終回のグルテンについて♡ 今まで目を背けてきたものに 向き...

昨日は朝から毎日をご機嫌で過ごす 家族の食を手に入れるレッスン 2回目のお砂糖レッスンでした♡！ 前回からのみんなの 行動力がすごかったーーーっ♡！ 前回の油...

月曜日は朝から毎日をご機嫌で過ごす 家族の食を手に入れる座学レッスンでした♡！ またまた新しいメンバーが ご参加してくださって、 スタートできることが 嬉しくてたまらない♡ ...

昨日は朝から毎日をご機嫌で過ごす 家族の食を手に入れる座学レッスン♡！ グルテンフリーについて知るレッスンは 油お砂糖に続き、 3回セットの最終章～♡ グルテンってパンだけかと思...

昨日は朝一で毎日をご機嫌で過ごす 食の座学レッスン～♡ グルテンフリーって 食べ物アレルギーじゃなくても 必要なの？？ なんてことから、 ゆるグルテンフリーのご紹介まで♡ ...

昨日は毎日をご機嫌で過ごせる 油お砂糖グルテンの食の座学レッスン レッスン2のおお砂糖レッスンでした♡ 糖＝悪だと思ってた！ お砂糖を味方に...

今日は毎日をご機嫌で過ごせる 食の座学レッスンお砂糖レッスンでした♡ 今回も楽し過ぎて感激♡！ 受け取ってくださった方の キャッチする力がすごくって そのまとめ力に感動してま...