毎日ご機嫌で過ごす家族の食を手に入れるレッスンレポ

【開催】目から鱗♡！ 罪悪感なしチョコレート！！ 先日は油とお砂糖とグルテンの座学レッスン 初回の油レッスンでした♡！ 初回から油のメカニズムに ひぃひぃ言い...

【開催】ダンス6時間やっても カラダが疲れにくい！！ ゆるグルテンフリーの秘密 (右上がわたしです♡) 昨日は油とお砂糖とグルテンの 座学レッスンの グルテンフリーレッスンでした♡ ...

お砂糖が代謝アップに 必要なのかが目から鱗！のお声♡ なんでお砂糖が 代謝アップに必要なのかが 目から鱗でした！ 再受講で理解度 ...

【開催♡】 知りたかったのはコレでした！ (右上がわたしです♡) 昨日開催させていただいた 油とお砂糖とグルテンの座学レッスンを 受講してくださった方が 言ってくださったお言葉♡ ...

【開催】お仕事にもいかせそうです！！ 脳の6割が○○だなんて！！ (右上がわたしです) お客様のお宅で 食事をたくさん作るので、 お仕事にも活かせそうです♡ 産後の親子サポート...

なんとなく お砂糖＝悪 かと思ってました！！ お砂糖は 白いのより 茶色だったらいいかなって 使ってました！ 食べ始め...

調味料の厳選に 使えそうで嬉しい～！ 今までなんとなく 油選んでたからドキドキしたけど セーフって思いました！！ これからはカラダに どんな効果があるかで 選びま...

わたしわたし めっちゃパンが好きなんだけど… グルテンの中毒だったのかも！？ パン好きだからこそ グルテンフリー必要だったのかも！！！ 毎日をご機...

やみくもに砂糖を控えるって 心がぎすぎすしてきちゃうから うまく取り入れて 自分もご機嫌になっていきたいな♡ なんとなく白砂糖は使わないように していたんだけ...

おススメ情報たくさんで わかんないって思ってたけど、 どこからはじめたらいいか わかったよ～！！ 今日から使う油 決めました～！！ ...

土曜日は朝から毎日をご機嫌で過ごす 油お砂糖グルテンの座学レッスン 2回目のお砂糖レッスンでした♡ このレッスンをするたびに 食べるって生きるってことだって 感じてて♡ 今...

今までなんとなく知ってた 情報も腹落ちしたし、 なにより知らない情報も たくさんあって 驚きの連続だったよ♡ めちゃくちゃ勉強に なったよーーーっ♡！ ...

昨日は朝から毎日をご機嫌で過ごす 家族の食を手に入れる座学レッスン～♡ 油お砂糖と学んできて、 昨日は最終回のグルテンについて♡ 今まで目を背けてきたものに 向き...

昨日は朝から毎日をご機嫌で過ごす 家族の食を手に入れるレッスン 2回目のお砂糖レッスンでした♡！ 前回からのみんなの 行動力がすごかったーーーっ♡！ 前回の油...