今まで目を背けてきたものに向き合う時間が心地いい♡毎日をご機嫌で過ごす食の座学レッスングルテンフリーレッスン15回目開催♡

 

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みたむらひかるです♡

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昨日は朝から毎日をご機嫌で過ごす
家族の食を手に入れる座学レッスン~♡

 

 

 

油お砂糖と学んできて、
昨日は最終回のグルテンについて♡

 

 

 

今まで目を背けてきたものに
向き合う時間が心地いい♡
毎日をご機嫌で過ごす食の座学レッスン
グルテンフリーレッスン15回目開催♡

 

 

あまりよくないらしいってことは知ってるけど、
好きだから知らないふりしてたって方も
多いんじゃないかなと思うんです♡

 

 

 

決して悪ではないけど、
味方につけることってできるから♡

 

 

 

食も意識したことが得られるのは
当然のことなので、
おなかを満たすためだけの食は
おなかが満たされないと
満足できない・・・
そんなことにも繋がっちゃう。

 

 

ひかる
ひかる

あなたは何のために
食事していますか?

ひかる
ひかる

お腹を満たすため?
心を満たすため?
それとも?

健康な心とカラダを手に入れるためにを
意識できることで、
どんどん変わっていくんだよ♡

 

 

ひかる
ひかる

食べたものが
病気や不調を作り出すことも
あるんだよ~♡

そしてね♡
こんなアレコレは自分を
愛おしく思える一筋になる♡

 

 

 

これがものすごい
影響大きいんじゃないかなって
感じてました♡

 

今まで意識してなかったことを
見れるようになったのも、
自分に余裕が出来たからだとも
思うんです♡
~しなければならないではなく、
楽しめてる自分が好きです♡

ひかる
ひかる

こんな風にお声を届けてくれて
嬉しいよーーっ♡
自分が楽しめるようになると
どんどん快適になっていくよ♡

今まで見向きもしなかった
食品の裏の成分表示を
見るのも楽しいと教えてくださる方もいて、
本当に嬉しいなって感じてます♡

 

 

 

ひとまず楽しんでみるって
最高やんー♡

 

 

こちらの座学レッスンでは
食に向き合うので、
自分や家族など大切なものに
向き合う時間だと感じてます♡

 

 

 

参加してくださった方の
魅力を感じまくりっ♡!

 

 

 

新しくはじめる習慣も
楽しんでみるのって
自分の身になりやすいなって
感じてます♡

 

 

 

楽しむPOWERは偉大っ♡!

 

 

 

楽しみながら
ミトコンドリアを
活性化させるぞぉーー♡

 

 

 

こちらのレッスンは、
はじめた当初よりも
内容がぐぐっと濃くなっているため
テキストも只今アップデート中です♡

ごちゃごちゃしたものを
わかりやすく紐解くのが
得意な方にお願いしているので、
わかりやすくよりおもしろく
お届けできること間違いなしっ♡!

楽しみにしててくださいね♡

 

 

 

アップデート後は、
お値段も改定させて
いただく予定です♡

 

 

 

6月は12.19.26の
毎週土曜日
9:00-11:00開催♡

 

 

 

6月は今のままのお値段で
開催です♡

 

 

 

気になる方は是非
ご一緒してくださいね♡

 

 

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