「キッチンの調味料見直してみたよ」油とお砂糖とグルテンの座学レッスン油レッスン開催レポ♡

 

わたしの幸せはわたしがデザイン♡

たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
ライフコーチ
みたむらひかるです♡

 

自分らしく輝くための第一歩を応援！

家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡

 

リニューアルした
油とお砂糖とグルテンの
座学レッスン1日目
開催しました♡

 

今日は油レッスン♡

 

 

レッスン中に
即はじめたいことも
やめることも決めてくださる
お時間になり感激♡！

 

 

今まで決められなかったのは
知らなかったから♡

 

 

早速キッチンの調味料
見直したというお声もいただき
嬉しくって感動してます♡

 

 

「キッチンの調味料見直してみたよ」
油とお砂糖とグルテンの座学レッスン
油レッスン開催レポ♡

わたしもメカニズムから
知識を理解する前は、
正反対のことを
言ってるように聞こえて、
何を選んだらいいのか
よくわからない・・・って
思ってたこともありました。

 

 

メカニズムから理解すると、
世の中に溢れている情報も
ココを切り取って伝えているんだなっと
腑に落ちるようになったんです♡

 

 

“今日から”始められることを
自分で決められるのも
メカニズムから知るからこそ♡

 

わたしがこのレッスンをしたい
理由のひとつに
安心して食べれるモノを
増やしたいってのがあるんです♡

 

 

 

好きなモノを食べないように
我慢するってことは、
すごーーーいストレスがかかるので、
できれば作りたくない♡

 

 

 

チョコレート食べないってするのではなく
このチョコレートだと安心して
子どもにも食べてもらえるよね♡
ってものを増やしたいんです♡

 

 

 

アレも食べちゃダメ！
コレも食べちゃダメ！
では子どももママもパパも
ストレスMAXです！！！

 

 

今日も油のメカニズムから
お伝えすると、
参加してくださった方が、
「今まで食べてた〇〇は
食べない方がいいのかも・・・」
「〇〇に変えて食べた方がいいかも・・・」
っと自然と考えることが
できていたんです♡！

 

 

コレすごくないですか！？

 

 

知るってすごいPOWERが
あるんです♡

 

 

自分で考える力を
つけられるってこと♡

 

 

今の時代
油をサプリメントのように
扱う時代。

 

 

今後もいろんな油が
世の中には出てくると思うんです。

 

 

そのたびに迷ったり、
惑わされたりすることなく、
自分の力で選ぶことができる♡

 

 

お子様がいる方は
お子様に愛情として
伝える手段にもなるし、
親御さんがいる方は
親御さんへ愛情として
伝える手段にもなる♡

 

 

 

そして誰よりも
自分が自分を大切に扱える
手段として知識を使うことが
できるんです♡！

 

来週再来週の
お砂糖とグルテンのことを
お伝えするのも楽しみでたまらない～♡！

 

 

11月にもリクエストいただき
開催決定しました♡

 

 

今食を見直すと
年明けからカラダが
変わりはじめるので
楽しみでたまらないっっ♡！

 

 

10/12(水)お砂糖レッスン
10/18(火)グルテンフリーレッスン
11/4(金)油レッスン
11/11(金)お砂糖レッスン
11/17(木)グルテンフリーレッスン