座学レッスン毎日をご機嫌で過ごせる家族の食を手に入れるレッスン♡グルテンフリーレッスン3回目開催しました♡！

今月毎週顔をあわすことができるのを
とっても楽しみにしてたので、
終わっちゃうのが淋しいーー！！

そんな感覚でした♡

グルテンも敵じゃない！

味方になってもらえるように
知るってことが大切♡！

今日のお二人も

グルテン？はて？
ねばねば？

よく聞くけど
実際何かよくわかってない…
小麦アレルギーじゃなくても
グルテンフリーって必要！？

なんてな具合だったのだけど、

知るとおもしろい！
知れて良かったー♡

こんな風に取り入れてみようかな♡

小麦粉とらないだけじゃない！！

どうしていったらいいか
見えてきた♡

っと、
出るは出るはっっ♡♡

よくわからなかったり
不安や心配になっちゃうのは
知らないからなんですよね♡

知ってみると
自分のできる範囲で
こんな風に取り入れていこうかなって
溢れ出るなんてっと、
感動してます♡

家族がめちゃくちゃラーメンが好きなんだよね、
朝ごはんにうどん食べてる、
そんなお話も聞かせてくださいました♡

自分がやってみたいなってことを
やったらいいし、
好きなものを美味しく食べるために
日頃の生活でできることを
やったらいい♡

知らないと調整の仕方がわからなくって
身体に不調を感じてから
気づくことになってしまう方も
いらっしゃるんですよね♡

ミトコンドリアが活性化できる方法も
ゆるグルテンフリーも
毎日の生活に
活かしていっていただけたら嬉しいです♡

届けたかった想いが届けられるって
なんてなんて幸せなんだっっ♡！

次回は9/23(水)から
新しいメンバーさんとの
座学レッスンがはじまります♡
9/23.10/1.10/8の回は満席になりました♡
ご希望の方はお日にちを調整しますので、
お声かけくださいね♡

今知れたら今年中に
心地いい心と身体GETできちゃう♡

ミトコンドリアは
60日で生まれ変わるから♡

気になるよーって方とも
是非一緒に楽しみたいって
思ってます♡