わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
ライフコーチ
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
お砂糖が代謝アップに
必要なのかが目から鱗！のお声♡
なんでお砂糖が
代謝アップに必要なのかが
目から鱗でした！
再受講で理解度
抜群にあがりました♡
知識と想いと人柄が溢れてる
クッキー缶はそりゃ人気だよなぁと
改めて♡！
こんな嬉しいお声をくださったのは
油とお砂糖とグルテンの座学レッスン
DAY2のお砂糖レッスンに
ご参加くださった方々のお声♡！
もぅもぅ嬉し過ぎて
思わずるんっ♪っと
ステップを踏んでしまったくらい
大喜びしていたわたし♡
情報が溢れる中で
お砂糖＝悪だとか
お砂糖＝キレるとかって
どういうことなのか
メカニズムから知ると
目の前を行き来する情報に
一喜一憂しなくて良くなるんです♡
お砂糖は脳の大切なエネルギー源に
なるんです♡
脳は糖しかエネルギーにならない！
って聞いたことあるかもしれないですが
心とカラダを繋いでいくのも
お砂糖のお役目なんです♡
ちょっと心がトゲトゲしている時に
良質なお砂糖をとると
心まぁるくしてくれるんです♡
カラダも喜び整う
お砂糖を味方につける採り方を
具体的にお伝えさせていただきました♡
糖を制限するのは
危険がつきまとうのだけれど
食べるからこそ
痩せられるのも
栄養素がなせる業♡
お砂糖の知識を活かして
クッキー缶をどんな風に
作っているかも
惜しみなくお伝えさせて
いただいてます♡
なんとなくを卒業して
講師としての自信にもつながる
油とお砂糖とグルテンの座学レッスン
次回は
4/18.25.5/9の火曜日コースと
5/17.24.31の水曜日コース♡
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知識を手に入れることも
必要だけど、
知識って大切な人を
大切にできる手段でしかない♡
昨年受講してくださった方が
「お砂糖を心がけていたら
今年の花粉症がぐっと楽だよ～♡」
っとご連絡くださったのも
嬉しくって感激してます♡
大切な人を大切にできることに
お役に立てていただけたら
とっても嬉しいです♡
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