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みたむらひかるです♡
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昨日は毎日ご機嫌で過ごす
油お砂糖グルテンの座学レッスン
レッスン1の油レッスンでした♡！
ちょうど半年前
グルテンについてお伝えしたいな…
って思って考えていたときに
油とお砂糖も一緒に伝えたら
グルテンが腑に落ちる！！
でもでもただのオタクな知識なだけかも？
なんて思ってたときに、
『ひかるさん！それ講座いけるレベル！！』
なんて背中押してもらって
思い切ってやってみることにしたレッスン♡
回を重ねれば重ねるほど、
受講してくださった方々に
知れて良かった♡！
子どもの成長にも発達にも
自分が若々しくいるためにも
食べることが大切なんだ！
どんな目的で食べるかが
大切なんだ！
なんて言っていただけて、
本当に嬉しくて♡
今25名様にお伝えしてきたのだけど、
伝えれば伝えるだけ、
やって良かったと思えるレッスンに
喜びかみしめてます♡
油お砂糖グルテンの座学レッスン♡
レッスン1油レッスン9回目レポ♡
今日のレッスンでは、
子どもにアレルギーがあるママにも
美容と健康に興味津々なママにも
めちゃくちゃ面白かった！！
酸化の怖さみんなにも知ってもらいたい！
そんな風に言ってくださり
嬉しくて嬉しくて♡
ひかる先生からの質問があり、
ただ話を聞くだけではなく、
しっかり参加をしている感じがして良かったです！
いつも思うことですが、
本当に先生の生徒さんは
みなさんあたたかくて話しやすく、
初めましてでも緊張しないです♡
嬉しいーーっ♡♡
昨日は早速ご参加くださった
Rちゃんが、
トランス脂肪酸って言葉を
聞くから調べてみたいなっと
言ってくださったんですね♡
農林水産省より
こちらにものすごく詳しく
書いてあるのだけど、
メカニズムを知っていると、
難しいなりにふむふむと
読み解くことができる♡
いやはや♡
この文面はメカニズム知らないと
ちんぷんかんぷんやと思うんです♡
知るということは
安心安全を選べるということに繋がる♡
油は身体の酸化にも
直接繋がっていて、
身体の酸化は
心にまで栄養を届けられる
食に繋がってる♡
起きたときの身体の重さも
変わってくるよ♡
大切にしていることを
お伝えできるって
なんて幸せなことなんだろう♡
こちらの座学レッスン
1/25.2/1に加えて
2/19.23.3/2にも
レッスンさせていただけることに
なりました♡
気になるよって方は
ご一緒して欲しいな♡
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