理想の自分を宣言してみる♡手帳タイム20回目開催♡

東京都江東区東雲/豊洲/有明の湾岸エリアにて
PetitPlume(プチプルーム)アイシングクッキー教室を主宰してます
三田村 光(みたむらひかる)です♡

 

毎日をご機嫌で健康に過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしています♡
日常をちょっと楽しく
ちょっと特別な毎日にできるような
グルテンフリーのクッキーLifeをENJOY中♡
オンライン対応しています♡

昨日は週に一度の手帳タイム~♡

少人数で自分と手帳に
向き合えるって
なんて贅沢な時間なんだろう♡

 

 

そんな風に感じる時間♡

 

 

自分の感じるHAPPYを
手帳に予約しているはずなのに、
あれ?いまいち?
わたしに響いてないかも♡

 

 

 

そんなことだって
多々なのだけど、
一旦立ち止まって
向き合ってみる♡

 

 

 

この時間って本当に
必要な時間だなと感じてます♡

 

 

理想の自分を宣言してみる♡
手帳タイム20回目開催♡

 


今回ははいじちゃん
司会進行してくれて、
理想の自分をみんなの前で
宣言してみよう~♡!

 

 

その前にわたしの周りのCITTAユーザーさん
千草先生の年間計画WSも
受けた方めちゃんこ多いので、
もれなく価値観のお話にもなりました♡

 

 

自分にとっての価値観に
徹底的に向き合う♡

 

 

はいじちゃんがふってくれたからこそ
溢れて来た想いもありました♡

 

 

やっぱりね♡
この場にいたからこそ
動いた気持ちってあるから♡

 

 

一人として欠けることなく
ご一緒してくださった
みんなで作り上げる時間が
最高だなって感じます♡

 

 

自分にとっての価値観を踏まえた上で、
どんな自分になりたいのかを
向き合ってみる♡

 

 

 

わたしは

ひかる
ひかる

わたしのままで
心地いい繋がりを持って
家族にもわたしがだいすきな人達にも
愛されるわたしになる♡

っと言ってみたのだけど…

 

みんなの前で宣言してみたら
いや、わたしなんか違うかも…??
なんてもれなくなってるわたし。

 

 

ひかる
ひかる

わたしのままって
どんな感じ?
自分がわからない…

いかに思い込みの中で
生きているかを思い知らされる♡

 

 

わたしの心地いいって
どんなのだろう♡

 

 

まだまだ自分に向き合う日は
続きそうです♡

 

 

そしてこの過程も
好きなんだなって感じるのです♡

 

 

手帳が自分のわくわくで
いっぱいになるような自分になりたい♡!

 

 

 

そのためにも手帳と自分に
向き合っていきたいなと
感じてます♡

 

 

 

来週の手帳タイムは
1/27(水)13時~開催♡
参加希望の方は公式LINEに
手帳タイム参加!っと
メッセージくださいね♡
当日の午前中にご案内が届きます♡

 

 

前回の手帳タイムレポはこちら♡

 

 

毎日をご機嫌で過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしてます♡

わたし達の体質は
食べたものが作りだしている♡

どんなタイプなのかを知ることで
心が必要と感じる栄養素を
スムーズに取り入れることができるのです♡

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チェックしてみてくださいね♡

タイプ診断
体質診断チェック 心と身体は食べたものからできている♡ あなたは何のために 食事をしていますか? もしかしたら無意識に口にしているものが あなたの心と身体の好調も不調も 引き起こしているかもしれません♡ ...

 

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