CITTA年間計画WSアウトプットシェア会2回目開催♡

東京都江東区東雲/豊洲/有明の湾岸エリアにて
PetitPlume(プチプルーム)アイシングクッキー教室を主宰してます
三田村 光(みたむらひかる)です♡

 

毎日をご機嫌で健康に過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしています♡
日常をちょっと楽しく
ちょっと特別な毎日にできるような
グルテンフリーのクッキーLifeをENJOY中♡
オンライン対応しています♡

 

昨日の手帳タイムの後は、
土曜日の千草先生のCITTA手帳年間計画WS
参加者限定アウトプットシェア会♡

 

 

 

いやーー♡
心震えた時間♡

 

 

 

もれなく涙も笑顔も
溢れ出たーーーっ♡!

 

 

 

参加してくれたいづみちゃんが
WSで千草先生が言ってた

痛みを伴わないで
手に入るものはない!

と言ってくださってた
言葉をシェアしてくれたのだけど、
まさにまさに成長するために
過去の経験からくる思い込みを
手放すことへの痛みまで共有できて
最高に幸せな時間♡!

 

 

CITTA年間計画WSアウトプットシェア会2回目開催♡

 

自分にとっての価値観を
口に出してみる♡

 

 

もれなく自分の今までの経験から
価値観は構成されている訳で、
過去の経験やそのときの感情に
向き合わざるを得ない♡

 

 

涙が溢れ出るのは、
本気で向き合っているから♡!

 

 

涙ながらに話して手放して、
涙が浄化してくれている♡

 

 

 

みんなの口から出る言葉を聞いていて、
言葉には人生を変えて奇跡を起こす力があるんだって
改めて感じまくりっっ♡♡

 

 

なかなか年間計画まで行かないねって
言いながらも、
諦めないで向き合えているのは、
仲間の存在♡

 

 

これ間違いない♡
みんなみんなありがとーー♡

 

 

そしてね♡
こんな風に心震えながらも
当のわたしはわたしに
入りこめていないような感覚…

 

 

なんだか置いてきぼりに
してきているような気がして
ざわざわしまくり。。。

 

 

 

向き合っていこう!の
サインなんだな♡

 

 

 

受け止めて受け入れて
進んでいこう♡

 

 

 

前回のアウトプットシェア会は
こちら♡

 

 

毎日をご機嫌で過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしてます♡

わたし達の体質は
食べたものが作りだしている♡

どんなタイプなのかを知ることで
心が必要と感じる栄養素を
スムーズに取り入れることができるのです♡

良かったらこちらの体質診断チェックで
今のあなたに必要なものを
チェックしてみてくださいね♡

タイプ診断
体質診断チェック 心と身体は食べたものからできている♡ あなたは何のために 食事をしていますか? もしかしたら無意識に口にしているものが あなたの心と身体の好調も不調も 引き起こしているかもしれません♡ ...

 

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