CITTA手帳年間計画WSアウトプットシェア会開催♡

東京都江東区東雲/豊洲/有明の湾岸エリアにて
PetitPlume(プチプルーム)アイシングクッキー教室を主宰してます
三田村 光(みたむらひかる)です♡

 

毎日をご機嫌で健康に過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしています♡
日常をちょっと楽しく
ちょっと特別な毎日にできるような
グルテンフリーのクッキーLifeをENJOY中♡
オンライン対応しています♡

 

今日は朝から昨日の千草先生のWSに参加した
CITTAフレンズのみんなと
アウトプットシェア会~♡!

 

 

 

セミナーの内容が
本当に盛りだくさんやったので、
受け取るものが壮大っっ♡!

 

 

 

消化しきれてないよーーっという
自分のもやもやに向き合うものの
思うように進まない…♡

 

 

こんな時は仲間の力を借りよう!
っと、昨日のセミナーで受け取ったものを
アウトプットできる機会をと、
シェア会を開催しました♡
わたしの呟きをキャッチして
来てくれたみんなに感謝の時間♡

 

 

 

CITTA手帳年間計画WSアウトプットシェア会開催♡

 

千草先生がWSで一番大切にされていた
【自分にとっての価値観】

 

 

まずはココに向き合わないと、
本当の意味でわくわくHAPPYこみ上げる
わくわくリストは出てこない…!!

 

 

向き合えば向き合うほど、
わたしの人生において
最も大切にしていた価値観も
最も遠ざけたい価値観も
本気で向き合っていなかったなって
感じました。

 

 

 

ひかる
ひかる

今まで本気で向き合ったことないから、
しっくりこない・・・

 

ひかる
ひかる

大切にしたいと思ってきたはずなのに
えっ?それほんと??

 

ひかる
ひかる

手放したいと叫んでみたけど、
叫び間違えた⁉

仲間とともに、
まだもやもやしてるんだけど…

 

 

ってお話したことで、
少しずつ見えてきた自分の価値観♡

 

 

 

自問自答しているだけじゃ
見えてこない気づきが
仲間に向かって気持ちを吐き出すことで
自分の大切にしたい価値観が
溢れだしました♡

 

 

わたしはわたしなりに今まで
愛を循環させたいと、
情熱を持って生きて来た…
つもりだったんだけど、
わたしの中にあるポジティブなイメージは、
まやかしだったの????

 

 

ネガティブを見ないようにして
生きて来ただけなんじゃなかろうか…。

 

 

 

わたしの心が
ざわざわと騒ぎ出します。

 

 

WSはあと2回ある♡!

 

 

このことに徹底的に向き合い
自分を知る1月にしたいっ♡!

 

 

WS全部終わった頃に
見えてくるものがあるといいな♡

 

 

たったの1時間だったけど、
心が解放されていくことに
幸せを感じるお時間でした♡

 

 

だいすきな方ばかりが
ご参加くださって幸せ♡

 

 

自分にとっての価値観って何??
っと気になる方は
千草先生のインスタライブを
見て見てくださいね♡
こちら♡

 

昨日の千草先生のWSレポはこちら♡

千草先生で繋がるCITTAフレンズは
素敵な方ばかり♡

 

千草先生に感謝の気持ちで
いっぱいです♡

 

 

今日のアウトプットシェア会に
ご参加くださったさとみんの
ムスメちゃんとのお話からの気づきが
とっても素敵だったので、
こちらもぺたりとしておきますね♡

 

千草先生の全身全霊を
受け取ったお話はこちら♡

 

 

毎日をご機嫌で過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしてます♡

わたし達の体質は
食べたものが作りだしている♡

どんなタイプなのかを知ることで
心が必要と感じる栄養素を
スムーズに取り入れることができるのです♡

良かったらこちらの体質診断チェックで
今のあなたに必要なものを
チェックしてみてくださいね♡

タイプ診断
体質診断チェック 心と身体は食べたものからできている♡ あなたは何のために 食事をしていますか? もしかしたら無意識に口にしているものが あなたの心と身体の好調も不調も 引き起こしているかもしれません♡ ...

 

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