ピンときて行動してみたら身体が反応してくれてる♡!毎日をご機嫌で過ごせる油お砂糖グルテンの座学レッスン♡お砂糖レッスン15回目開催レポ♡

 

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みたむらひかるです♡

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昨日は朝から毎日をご機嫌で過ごす
家族の食を手に入れるレッスン
2回目のお砂糖レッスンでした♡!

 

 

 

前回からのみんなの
行動力がすごかったーーーっ♡!

 

 

 

前回の油のレッスンでは
罪悪感なしな手作りチョコのレシピを
おまけでつけているんやけど、
早速作ってみたよって方が
何人かいてくださり、
こんなところがうまくいかなかった、
こうしたら良かったよと
シェアしてくださったのです♡

 

 

 

これもなんとなく作ると
なんだかうまくいったりいかなかったり
するのだけど、
気にかけて愛情かけると
満足な仕上がりになったりするんだな♡

 

 

 

ほんとおもしろい~♡

 

 

ピンときて行動してみたら
身体が反応してくれてる♡!
毎日をご機嫌で過ごせる
油お砂糖グルテンの座学レッスン♡
お砂糖レッスン15回目開催レポ♡

 

食も習慣化なので、
やっぱりね、
ピンときたときに
まずははじめてみるのが一番♡

 

 

自分の心も身体も
食べたもので出来ているけど、
どんな反応してくれるか
とってもわかりやすいから♡

 

 

使う油を変えたら、
ますます快便になったよ♡

みりんの代わりに
甘酒使ってみることにしたよ♡

 

手作りチョコレート
早速作ってみたよ♡

 

米粉で唐揚げ作ったら
苦手だった鶏むね肉が
美味し過ぎてびっくり!

ほんとほんと♡
みんなの素直にキャッチしてくださる
力に感動させてもらうのです♡

 

 

みんな最高過ぎるっ♡!

 

 

自分のタイミングで
興味を持ってくださり
実践してくださることで、
心と体は心地よくなるから♡

 

 

知識を行動にうつしていけるって
本当に楽しいです♡

 

 

お砂糖のレッスンでも
紹介させてもらってる
手作り甘酒の作り方はこちら♡

 

 

市販の甘酒と手作り甘酒の
違いについてはこちら♡

 

こちらのレッスン只今
45名様が受講してくださったのだけど、
50名様を機に
テキストを一新して
アップデートできる準備を
進めてます♡

 

 

 

去年の8月からはじめて
どんどん内容は
アップデートされていて、
今はテキストにないことも
どんどん伝えているから
テキストもアップデートさせて
追いつくよっ♡!

 

 

 

それを機に
お値段も改定予定♡

 

 

 

今日打ち合わせもさせてもらって
めちゃんこわかりやすい
テキストになりそうでわくわく♡

 

 

 

改定前でも改定後でも
興味を持ってくださったタイミングで
ご一緒できたら嬉しいな♡

 

 

 

6月はじまりは、
6/12.19.26の土曜日朝に
開催です♡
残席2名様

 

 

季節の変わり目は、
心と体の調子も変えていける
チャンス~♡!

 

 

 

ピンときてくださった
タイミングで
一緒に楽しめることが
とっても嬉しいです♡

 

 

 

 

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