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CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡3か月目6日目レポ♡

今朝は目が覚めると 3時過ぎ♡ むくりと起き上がって、 起きると決めた時間に 起きれるって幸せだなと かみしめます♡ 起きてからアレしてコレしての シュミレーションがばっ...
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CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡3か月目5日目レポ♡

今朝は目が覚めると 3時過ぎ♡ だったのだけど、 またまた気づいたら 4時過ぎにワープ♡ 明日こそは3時に起きたい♡ その気持ちを受け止めます♡ ...
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CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡3か月目4日目レポ♡

今朝は目が覚めると 3時過ぎ♡ だったのだけど、 気づいたら4時過ぎにワープ♡ そういうこともあります♡ 今日のクッキー制作の準備が 気になるも...
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CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡3か月目3日目レポ♡

今朝は目が覚めると 4時過ぎ♡ 昨夜は寝るのが遅くなりまして、 起きるのも遅くなったんやけど、 朝起きれるという安心感は たまらないです♡ 今日のレッスン準備もした...
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CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡3か月目2日目レポ♡

今朝は目が覚めると 3時過ぎ♡ 今日からはじまるマンスリーレッスンに なんだかバタバタと落ち着かない朝♡ 落ち着いてやれることを やろうと少しずつ♡ 今...
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ありがとうの気持ちに涙も笑顔も溢れ出た♡手帳タイム14回目開催♡

昨日は手帳タイム14回目♡ 13人も集まってくださって、 賑やかに開催しましたっ♡! 毎回気まぐれで司会進行を お任せしてきた手帳タイムなんやけど、 月に一度はわたしも やりたいことをやりたいな♡...
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CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡3か月目1日目レポ♡

今朝は目が覚めると 2時過ぎ♡ 今日からはじまる 3か月目の瞑想会に 楽しみ過ぎて早朝に 目が覚めてしまいます♡ ちょいと二度寝をして 3時半過ぎに起き上がります♡ ...
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一人瞑想会にチャレンジ⑳

今日は起きたら3時過ぎ♡ 早く寝ると決めて早く寝て、 早く起きると決めたら 早く起きれる♡ コレまさにまさに♡! 千草先生から 教えてもらったこと♡! ...
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CITTA手帳のガントチャートの威力がすごいっ♡!ひかるのCITTA手帳の使い方♡

CITTA手帳のガントチャートの威力が ものすごいっっ♡ 伸ばしたいことをログすると 伸びるCITTA手帳のガントチャート♡♡ CITTA手帳のガントチャートの威力がすごいっ♡! ...
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一人瞑想会にチャレンジ⑲

今日は二度寝しちゃいまして 起きたら4時過ぎ♡ わたしはやっぱり 夜は早く寝たいんだなっと 再確認する朝♡ 毎日学び前進していくんだなぁ♡ 今朝...
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一人瞑想会にチャレンジ⑱

今日は起きたら3時♡ 今朝は朝から 新作米粉クッキーを焼きたくて、 うずうずしながら起きました♡ 頭の中に浮かんだ 新作米粉クッキーや マンスリーレッスンのサンプル...
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一人瞑想会にチャレンジ⑰

今日は起きたら3時前♡ 今日から12月♡! 今年もあと1か月♡! 今月もなりたい自分に向かって コツコツとやっていきたいなと思う 月はじめ♡ ...
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一人瞑想会にチャレンジ⑯

今日は起きたら4時♡ 今日はアドベントカレンダークッキー レッスンの最終日♡! 楽しいレッスンを目の前に 楽しみにできることが幸せ♡ 前までの時間...
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なりたい自分になりきる♡手帳タイム13回目開催しました♡

先週木曜日は13回目の手帳タイムを 開催しました♡ 今週は9人も集まってくださって 開催することができました♡! CITTA手帳一年生でも 何年も使っていても 学びと得るものがある時間を 過ごす...