手帳

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡！ こんな風にしたい！っと イメージが描けることが最高♡ 豊かな朝に感謝だな♡ ...

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡！ 今日一日もわたしが創るんだ♡ そんな風に思える幸せ♡ 12月期...

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡！ 毎朝自分が最高な一日にするんだっと 決め手スタートできる幸せ♡ ...

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡！ 今朝も決めたことができる朝に 喜びがこみ上げるっ♡ わたし...

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡！ CITTA朝活までに どんな時間を過ごしたいか 自分で決めて自分で操れるのが 最高に...

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡！ 最高な朝にするために 没頭防止にアラームかけてます♡ JKノートか...

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡！ 朝活前にこれだけはしたいと 決めたことをできることも、 朝活では楽しむと決めていること...

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡！ 今朝も有酸素運動して 汗がじんわりしながらの朝活♡ 11月期CITTA...

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡！ 朝時間をどんな風に過ごすかで 一日の満足度が爆上がり♡ 11月期CIT...

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡！ 何時に寝ても 朝起きたい時間に起きられるって なんて幸せなことなんだろう♡ ...

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡！ 今日は勤労感謝の日♡ この日にレッスンできるって わたしは幸せ者だなーなんて 感じた朝♡...

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡！ 一粒万倍日の月曜日～♡！ 今日も最高な一日がスタート♡ 11月期CITTA...

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡！ 今日もカラダ動かして 心がどんどん軽くなる～♡！ 11月期CITTA朝活レ...

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡！ 朝一番から自分の心とカラダを喜ばせているから 誰かを喜ばせたくなるんだな♡ ...