手帳&ノート

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手帳が使えるようになりたいわたしの奮闘記♡ウィークリーを書いてみた⑪

昨年10月から 憧れのCITTA手帳を使えるようになり CITTA手帳がおもしろくてたまらなく CITTA手帳も考案者の千草先生の CITTAマインドも好きでたまらなく ドはまりしてます♡ ...
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幼少期に夢中になったことから自分の心の声に耳を傾けて手帳に予約してみよう♡手帳タイム19回目開催♡

今日は週に一度の手帳タイム~♡ CITTA手帳が好きすぎて、 CITTA手帳とユーザーさんと CITTA愛を語れる時間が 楽しくてたまらない♡ そう♡ わたしにとって、 ...
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幼少期に夢中になったことに向き合ってみよう♡手帳タイム18回目開催♡

昨日は週に一度の手帳タイム♡ CITTA手帳が好きすぎて、 CITTA手帳とユーザーさんと CITTA愛を語れる時間が 楽しくてたまらない♡ そう♡ わたしにとって、 手...
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CITTA手帳のガントチャートの威力がすごいっ♡!ひかるのCITTA手帳の使い方♡2021年1月

ひかる CITTA手帳のガントチャートの 威力がすごいよーーっ♡! 先月最初にもCITTA手帳の ガントチャートの魅力は 感じまくりだったのだけど、 また今日もこの感動について ...
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CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡3か月目21日目レポ♡最終日

今朝も目が覚めると 4時過ぎ♡ 瞑想会最終日♡ サプライズが嬉し過ぎて わくわく胸が高鳴り 無駄な動きが多め♡!笑 白湯を飲み、 トイレ掃除をして、 シンク磨き...
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CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡3か月目20日目レポ♡

今朝も目が覚めると 4時過ぎ♡ 瞑想会までにやりたいことを 寝る前にイメトレしておいたからか スムーズに身体が動いて快適♡! 白湯を飲み、 トイレ掃除をして、 シ...
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CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡3か月目19日目レポ♡

今朝も目が覚めると 4時半過ぎ♡ 猛ダッシュでルーティンして バタバタと準備♡ 白湯を飲み、 トイレ掃除をして、 シンク磨きをしました♡ その...
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CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡3か月目18日目レポ♡

今朝も目が覚めると 4時過ぎ♡ 筋膜リリースからの眠気は かなり落ち着いたものの 昨晩寝るのが遅かったので 起きるのも遅くなります♡ 白湯を飲み、 トイレ掃除をし...
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CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡3か月目17日目レポ♡

今朝は目が覚めると 4時過ぎ♡ 筋膜リリースの眠さは 少しずつやわらぎながらも まだ続いていて、 睡眠を欲します♡ 白湯を飲み多めに飲み、 トイレ掃除をして、 ...
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CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡3か月目16日目レポ♡

今朝は目が覚めると 4時過ぎ♡ 筋膜リリースの眠さは まだ続いていて、 眠くて眠くて寝すぎます♡ 運動した後みたいになるって おっしゃってたんだけど、 わたし普段どれだけ...
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CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡3か月目15日目レポ♡

今朝は目が覚めると 3時半過ぎ♡ 昨日はじめて筋膜リリースに 行ったのだけど、 もみ返し?で眠い・・・。 とにかく眠い… それでも起きたい!っと 思ったので起きました♡ ...
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ぶっ飛んだわくわくリストを発表♡まさかの今ここにある?手帳タイム16回目開催♡

昨日は週に一度の手帳タイム♡ CITTA手帳 が好きすぎて、 CITTA手帳とユーザーさんと CITTA愛を語れる時間が楽しくてたまらない♡ 昨日はのりちゃんに 司会進行をお...
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CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡3か月目14日目レポ♡

今朝は目が覚めると 4時過ぎ♡ 昨夜寝る前に多美子さんの ラジオトーク聞きながら クッキー焼いてて 楽しくなって 1つ聞くつもりが 4つくらい聞いてたんです♡ 睡眠必要~! ...
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CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡3か月目13日目レポ♡

今朝は目が覚めると 3時過ぎ♡ のろのろと起きて 瞑想会のバーレスクダンスを楽しみに どんな服装で参加しようかなと 考えるとむふふと 楽しくなってきます♡ 白湯を飲み、 トイレ...