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クラブハウスでスタート♡CITTA式モーニング習慣#1

citta式モーニング習慣 朝のクラブハウスでの30分が 刺激的過ぎるっっ♡! クラブハウスでスタート♡ CITTA式モーニング習慣#1 今や累計10万部売れてる CITTA手帳考...
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立春にはじまりを意識してわくわくリストから広がるっ♡手帳タイム22回目開催♡

昨日の手帳タイム♡ あなたにとっての立春とは? はじまりとはなぁに? からのわくわくリスト書き書き♡ そしたらね♡ 今日のこのお時間じゃないと 出なかったんじゃない...
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季節の変わり目に免疫力アップ♡食べ物から体調が変わる♡40代からの食べてやせるキレイな体の作り方♡

貴代さんの読書会に参加したり CITTA仲間には読書好きな子が多くて 刺激をいただいて どんどん読書が楽しくなる 今日この頃♡ 明日から2月ということで そろそろ早い方だと花粉症対策を...
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気がかりリストはわくわくリストだった♡手帳タイム21回目開催♡

昨日の手帳タイム♡ 仲間とシェアできるからこそ やりたいことも喜びも 広がる時間♡ 今回は見なかったことにしている 気がかりリストを吐き出して シェ...
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CITTA年間計画WSから11日♡最も遠ざけたい価値観に向き合う♡

千草先生が直々に伝えてくださった CITTA年間計画WSに参加して以来、 毎日毎日自分にとっての価値観に 向き合ってます♡ 最も大切にしたい価値観について スッキリ腑に落ちた後、 最も遠ざけた...
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CITTA年間計画WS2日目♡暮らしに役立つ濃厚な3講座♡③

昨日のCITTA年間計画WSの 2日目♡ ライフコーディネーターさん達による 暮らしに役立つ講座を 1日に3人もの講師さんが 伝えてくださる講座が どれもこれもおもしろかったっ♡! ...
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CITTA年間計画WS2日目♡ 暮らしに役立つ濃厚な3講座♡②

昨日のCITTA年間計画WSの 2日目♡ ライフコーディネーターさん達による 暮らしに役立つ講座を 1日に3人もの講師さんが 伝えてくださる講座が どれもこれもおもしろかったっ♡! ...
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CITTA年間計画WS2日目♡暮らしに役立つ濃厚な3講座①♡

昨日はCITTA年間計画WSの 2日目♡ ライフコーディネーターさん達による 暮らしに役立つ講座を 1日に3人もの講師さんが 伝えてくださるんです♡! またまたものすごく興...
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CITTA関東支部交流会&手帳タイム♡わくわくリストが進んだっ♡!

昨日は千草先生の瞑想会で出逢った 瞑想フレンズのりちゃんが立ち上げてくれた CITTA関東支部の 交流会&手帳タイム♡ 勝手に支部長のりちゃんが 作ってくれた非公式支部なんだけど めちゃんこ楽しかった...
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CITTA年間計画WSアウトプットシェア会2回目開催♡

昨日の手帳タイムの後は、 土曜日の千草先生のCITTA手帳年間計画WS 参加者限定アウトプットシェア会♡ いやーー♡ 心震えた時間♡ もれなく涙も笑顔も 溢...
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理想の自分を宣言してみる♡手帳タイム20回目開催♡

昨日は週に一度の手帳タイム~♡ 少人数で自分と手帳に 向き合えるって なんて贅沢な時間なんだろう♡ そんな風に感じる時間♡ 自分の感じるHAPPYを 手帳に予約しているはずなの...
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CITTA年間計画WSから3日♡最も大切にしていた価値観に向き合う♡

千草先生が直々に伝えてくださる CITTA年間計画WSに参加して以来、 毎日毎日自分にとっての 価値観について向き合ってます♡ 価値観書き換えワーク 気になるよって方は 千草先生のインスタライ...
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CITTA手帳年間計画WSアウトプットシェア会開催♡

今日は朝から昨日の千草先生のWSに参加した CITTAフレンズのみんなと アウトプットシェア会~♡! セミナーの内容が 本当に盛りだくさんやったので、 受け取るものが壮大っっ♡! ...
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人生を変えるCITTA手帳年間計画WSに参加♡千草先生の全身全霊を受け取る♡

昨日の濃厚な午前中のラストは、 千草先生の人生を変える 新春年間計画WS♡! まさにまさに人生を変える! なのかも、コレ…。 まだ苦しくて消化しきれてないけど、 こ...