■わたしのこと

読書

貴代さんの読書会に参加♡テーマは伝えたいこと♡

土曜日の朝のお楽しみになった 貴代さんの読書会に 今日も朝6時から参加♡ 今朝のテーマは 【伝えたいこと】 伝えたいことをテーマに 選んだ本は、 ご近所在住の瞑想フレンズ...
手帳&ノート

CITTA関東支部交流会&手帳タイム♡わくわくリストが進んだっ♡!

昨日は千草先生の瞑想会で出逢った 瞑想フレンズのりちゃんが立ち上げてくれた CITTA関東支部の 交流会&手帳タイム♡ 勝手に支部長のりちゃんが 作ってくれた非公式支部なんだけど めちゃんこ楽しかった...
手帳&ノート

CITTA年間計画WSアウトプットシェア会2回目開催♡

昨日の手帳タイムの後は、 土曜日の千草先生のCITTA手帳年間計画WS 参加者限定アウトプットシェア会♡ いやーー♡ 心震えた時間♡ もれなく涙も笑顔も 溢...
手帳&ノート

理想の自分を宣言してみる♡手帳タイム20回目開催♡

昨日は週に一度の手帳タイム~♡ 少人数で自分と手帳に 向き合えるって なんて贅沢な時間なんだろう♡ そんな風に感じる時間♡ 自分の感じるHAPPYを 手帳に予約しているはずなの...
手帳&ノート

CITTA年間計画WSから3日♡最も大切にしていた価値観に向き合う♡

千草先生が直々に伝えてくださる CITTA年間計画WSに参加して以来、 毎日毎日自分にとっての 価値観について向き合ってます♡ 価値観書き換えワーク 気になるよって方は 千草先生のインスタライ...
日々のアレコレ

美人は“食べる”を意識する♡

今日は今年お初の座学レッスンなので とってもとっても楽しみで うきうきしてます♡ 先週突然インスタライブで 食のお話をしてみたんだけど、 その時に聞いてくださってた Nちゃんが朝ごはんを パ...
手帳&ノート

CITTA手帳年間計画WSアウトプットシェア会開催♡

今日は朝から昨日の千草先生のWSに参加した CITTAフレンズのみんなと アウトプットシェア会~♡! セミナーの内容が 本当に盛りだくさんやったので、 受け取るものが壮大っっ♡! ...
手帳&ノート

人生を変えるCITTA手帳年間計画WSに参加♡千草先生の全身全霊を受け取る♡

昨日の濃厚な午前中のラストは、 千草先生の人生を変える 新春年間計画WS♡! まさにまさに人生を変える! なのかも、コレ…。 まだ苦しくて消化しきれてないけど、 こ...
読書

貴代さんの読書会に参加♡テーマはわくわくがなんでも叶うなら♡

土曜日の朝のお楽しみになった 貴代さんの読書会に参加♡ 今朝のテーマは 【わくわくがなんでも叶うなら】 テーマを心に留めながら 本を選ぶっておもしろいっ♡! ...
手帳&ノート

手帳が使えるようになりたいわたしの奮闘記♡ウィークリーを書いてみた⑪

昨年10月から 憧れのCITTA手帳を使えるようになり CITTA手帳がおもしろくてたまらなく CITTA手帳も考案者の千草先生の CITTAマインドも好きでたまらなく ドはまりしてます♡ ...
読書

朝読書で『時間はくすり』に心打たれる♡

今朝は3時過ぎに 目が覚めました♡ トイレ掃除、シンク磨き 15分ウォーキングして シャワーを浴びて 瞑想フレンズとの 瞑想&15分手帳タイム♡ 今朝の手...
手帳&ノート

幼少期に夢中になったことから自分の心の声に耳を傾けて手帳に予約してみよう♡手帳タイム19回目開催♡

今日は週に一度の手帳タイム~♡ CITTA手帳が好きすぎて、 CITTA手帳とユーザーさんと CITTA愛を語れる時間が 楽しくてたまらない♡ そう♡ わたしにとって、 ...
読書

中谷貴代さんの読書会に参加♡読書と手帳が繋がったっ♡!

先週土曜日の朝♡ またまたものすごいわくわくする お時間に参加させてもらったので うきうきわくわくのご紹介♡ CITTA手帳を通してお友達になった おっちーさんの投稿を見てびびび♡ ...
日々のアレコレ

えんとつ町のプペル ルビッチアイシングクッキー作り♡

先日えんとつ町のプペルを 観に行った感動をお伝えしていたのですが、 今日はこの時に作った えんとつ町のプペルの主人公 ルビッチのアイシングクッキーを 作ったお話を書きたくなりました♡ ...