中谷貴代さんの読書会に参加♡読書と手帳が繋がったっ♡!

東京都江東区東雲/豊洲/有明の湾岸エリアにて
PetitPlume(プチプルーム)アイシングクッキー教室を主宰してます
三田村 光(みたむらひかる)です♡

 

毎日をご機嫌で健康に過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしています♡
日常をちょっと楽しく
ちょっと特別な毎日にできるような
グルテンフリーのクッキーLifeをENJOY中♡
オンライン対応しています♡

 

先週土曜日の朝♡
またまたものすごいわくわくする
お時間に参加させてもらったので
うきうきわくわくのご紹介♡

 

 

CITTA手帳を通してお友達になった
おっちーさんの投稿を見てびびび♡

 

 

CITTA手帳ライフコーディネーター
中谷貴代さんの読書会に
参加してきました♡

 

 

なんと貴代さんの読書会、
毎週土曜日朝6時~の
30分開催なんです♡

 

 

こちら想像以上に
楽し過ぎて、
わくわくHAPPY広がったっ♡!

 

 

中谷貴代さんの読書会に参加♡
読書と手帳が繋がったっ♡!

CITTA手帳を使い始めて、
読書好きさんがたくさんいることで
読書週間がわたしに戻ってきました♡

 

 

貴代さんの読書会は、
①15分で好きな本を読む♡
②本から3つ「ここいい!!」って
思ったところを選ぶ♡
③心に響いたことから、
今からできる行動を
3つ手帳に書く♡

 

 

 

わたしがこの日選んだ本は、
CITTA式手帳タイム♡
CITTA赤本♡

 

ひかる
ひかる

CITTA式手帳タイムから
心に響いたこと3つ♡

●妄想力こそ創造力♡
●「本当の私」でいるためには
心の声をちゃんと聴いて
周りに振り回されてはいけない♡
●やりたいことを叶えられる人と
叶えられない人の違いは、
時間を管理する時間を持っているかどうか♡ 

 

 

そしてこの心に響いたことから、
☑手帳タイムが必要!
☑自分の想いを知る時間が必要!
☑月に3日未来のわたしに向き合う時間を
手帳に予約する!!

 

こんな風に書きだしました♡

 

ひかる
ひかる

これがめちゃんこ
感動したの~♡

読書して心に響いたことを
メモして終わりじゃなかった♡!

 

 

心に響いたことは、
今すぐ行動して実践することができる♡!

 

 

そのときのわたしにしか
響かない実践がある♡!

 

 

自分の限界がわからず、
着替えの途中で力尽きて床で寝るわたし。笑
ひどい!ひど過ぎる!

 

 

子どもの頃から学生時代まで
読書がだいすきだったのに、
大人になったわたしは、
日々のバタバタでそんなことは忘れてしまい、
知りたい知識も情報も
ネットから仕入れる日々。

 

 

 

気が付いたら
読書がしたい!!という
心の声まで聞こえない
目の前のアレコレに追われる
生活をしていました。トホホ

 

 

 

ところがどっこい♡!

 

 

ひかる
ひかる

読書って知識が広がるっ♡!

ひかる
ひかる

読書って創造力が高まるっ♡!

 

想像以上に読書の恩恵があって
感動するのです♡

 

 

 

読書の楽しさは、
CITTA友達の読書女子
おっちーさんから教えてもらい
3分でいいから開いて読む♡

 

 

目に留まったところが
心に響くポイント♡

 

 

そんな風に
時間をかけなくても
読書ができる!っと知り、
わたしのわくわくは止まらない♡

 

 

読書メモをしてみたり♡

 

またまた楽しいこと
見つけちゃった!!
って感じ♡

 

 

それにも関わらず、
レッスンやレッスン準備で
追われだすと、
この読書TIMEを心の底から
楽しめていないわたしが登場!!

 

 

なんでだろうっと思った時に、
読書から得た学びを
行動に移せていなかったからかもと
心にストンと落ちるのです♡

 

 

貴代さんの作り上げてくださる
一人一人に心開いて
受け止めてくださる空間が
ものすごい居心地が良かったっ♡!

 

 

貴代さんがご自分の読んだ本の
心に響いたことをシェアくださることも、
参加したみんなのシェアを拾ってくださることも、
貴代さんの優しさに包まれて、
安心感がたっぷりでした♡

 

 

わたしは初めてだったけど、
アウェイ感感じることなく、
読書と手帳が繋がったと感じ、
ますます手帳LIFEが楽しくなりそうっと、
心が躍るのです♡

 

 

貴代さんの読書会は、
貴代さんの公式LINEから
メッセージすると参加することが
可能です♡

 

 

この有意義なお時間が
無料開催だなんてびっくり♡!

 

 

 

貴代さんの選書モニターも
お願いしてみました♡

読書女子貴代さんが、
10個の質問に答えて
選んでくださる3冊の本♡

 

 

わたしの元には
どんな本が届くかなっと
わくわく♡

 

 

貴代さんのCITTA手帳に出逢ってからの
ストーリーに感動して、
貴代さんの手帳講座も
気になってるわたし♡

 

 

読書好きな方や、
読書を習慣にしたい方にも
貴代さんの読書会
とってもおススメです♡

 

 

わたしは今週も参加するよ♡

 

 

どの本読もうかなっと、
それもまた楽しみ♡

 

 

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食とお菓子のHAPPYをお伝えしてます♡

わたし達の体質は
食べたものが作りだしている♡

どんなタイプなのかを知ることで
心が必要と感じる栄養素を
スムーズに取り入れることができるのです♡

良かったらこちらの体質診断チェックで
今のあなたに必要なものを
チェックしてみてくださいね♡

タイプ診断
体質診断チェック 心と身体は食べたものからできている♡ あなたは何のために 食事をしていますか? もしかしたら無意識に口にしているものが あなたの心と身体の好調も不調も 引き起こしているかもしれません♡ ...

 

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アイシングクッキー Petit Plume プチ プルーム
アイシングクッキー Petit Plume プチ プルーム、江東区 - 「いいね!」318件 · 21人が話題にしています · 9人がチェックインしました - 日本アイシングクッキー協会 認定インストラクター ナチュラルアイシングクッキー認定講師 アイシングクッキー(Icing Cookies) の教室をしてます。 ...


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