手帳&ノート CITTA瞑想会♡わたしをもっと好きになる！5月期17日目レポ♡
今朝は目が覚めると
3時半過ぎ♡！
ちょいと乱れた朝習慣が
戻ってきたよ～♡
嬉しい嬉しい～♡！
今日は白湯を飲み、
トイレ掃除をして、
今朝...
■わたしのこと
手帳&ノート 
手帳&ノート みんなのアイデアからのもくもく手帳タイム最高♡手帳タイム37回目開催レポ♡
火曜の午後は
週に一度の仲間との手帳タイム～♡
いつもその時の閃きで
思いついたワークをしたり
シェアをしたり
もくもくタイムしたり
して過ごしてます♡
今日は気にな...
手帳&ノート CITTA瞑想会♡わたしをもっと好きになる！5月期16日目レポ♡
今朝は目が覚めると
4時前♡！
昨夜はさっさと寝ようと
引きずられそうになりながらも
21時に寝たので、
カラダも頭もスッキリ♡！
早寝大切♡！
そしてわ...
読書 貴代ちゃんの読書会に参加♡テーマはマイペース♡【我慢しない生き方】コラムニストに向けて♡
土曜日の朝のお楽しみになった
貴代ちゃんの読書会に
今日も朝6時から参加♡
今朝のテーマは
【マイペース】
マイペースをテーマに
選んだ本は、
【...
手帳&ノート CITTA瞑想会♡わたしをもっと好きになる！5月期15日目レポ♡
今朝も目が覚めると
4時過ぎ♡！
誘惑に負けて
寝るのが遅くなっているわたし。
さっさと早く寝た方が
日中の集中力あがるのは
わかってはいるのに、
人間ってほんとおもしろ...
手帳&ノート CITTA瞑想会♡わたしをもっと好きになる！5月期14日目レポ♡
今朝も目が覚めると
4時過ぎ♡！
寝るのが遅くなっているのは
今日までって思う日が続いてて、
いい加減自分との約束を守ろうって
突っ込んじゃう！
今日は白湯を飲み、...
日々のアレコレ 食のHAPPYの連鎖に感動♡
先日のお砂糖レッスンからの
HAPPYの連鎖に感動したので
書きたくてたまらないっ♡！
食のHAPPYの連鎖に感動♡
油レッスンで教えてもらった
チョコレート作っ...
手帳&ノート CITTA瞑想会♡わたしをもっと好きになる！5月期13日目レポ♡
今朝は目が覚めると
4時過ぎ♡！
なんやかんやと
寝るのが遅くなっているよ♡！
今日こそは早く寝ようと
朝起きた瞬間に決めた朝♡
...
手帳&ノート CITTA瞑想会♡わたしをもっと好きになる！5月期12日目レポ♡
今朝は目が覚めると
4時39分♡！
びびびっくりっ♡！
ここんとこ起きれる自信からか、
目覚ましなし生活やったのだけど、
最初に目覚めた時に2時半で
もう少...
日々のアレコレ ときえママのモーニングカフェに参加♡
土曜日の朝は、
月に一度のときえママの
モーニングカフェに参加してきました♡
まず朝7時に着替えてお化粧完了させて
準備万端なのが最高で、
ゆっくりお茶したいから
アレコレ終わらせてか...
日々のアレコレ JK塾第四章習慣アップデート法に感動♡
昨日はJK塾でしたっ♡！
たみちゃま主宰のJK塾は
脳科学や心理学、量子力学など
たみちゃまが今まで学んでこられたこと
全ての観点から、
自分の力で望めば叶う！を
体現できるような仕組...
手帳&ノート CITTA瞑想会♡わたしをもっと好きになる！5月期11日目レポ♡
今朝は目が覚めると
4時過ぎ♡！
あわあわしながらも
くびれ母ちゃんだけはやるよっと
心に決めた朝♡！
今日は白湯を飲み、
トイレ掃除をして、
今朝の10...
手帳&ノート CITTA瞑想会♡わたしをもっと好きになる！5月期10日目レポ♡
今朝は目が覚めると
3時過ぎ♡！
やっぱり時間に余裕があるって
喜びが増し増し～♡！
今日は白湯を飲み、
トイレ掃除をして、
今朝の10分掃除は玄関♡
...
手帳&ノート CITTA瞑想会♡わたしをもっと好きになる！5月期9日目レポ♡
今朝は目が覚めると
4時過ぎ♡！
できることを
淡々とやれる喜び♡
今日は白湯を飲み、
トイレ掃除をして、
今朝の10分掃除は割愛♡
...