■わたしのこと

手帳&ノート

CITTA朝活レポ⑫

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡! 週がはじまる前に 今週の手帳の端に 得たい感情を書いてみてます♡ ...
手帳&ノート

CITTA朝活レポ⑪

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡! ここのところ朝の目覚めの良さが 加速しているんだけど、 これは間違いなくCITTA朝活...
手帳&ノート

CITTA朝活レポ⑩

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡! 連日クッキーのミィーティングで わたしにしては寝るのが遅いんだけど、 睡眠時間確保する...
手帳&ノート

CITTA朝活レポ⑨

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡! 急にウォーキング熱が増し増しなのは トータルで琵琶湖1周しよう!っと 企画してくれてる...
手帳&ノート

CITTA朝活レポ⑧

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡! トイレ掃除にウォーキング、 太陽礼拝と朝から浄化 半端ない~♡! ...
手帳&ノート

CITTA朝活レポ⑦

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡! 今朝も淡々とルーティンをこなし 朝活にジョインできる幸せ♡ ...
読書

貴代ちゃんの読書会に参加♡テーマは見直し♡【神メモ】コラムニストに向けて♡

土曜日の朝のお楽しみになった 貴代ちゃんの読書会に 今日も朝6時から参加♡ 今朝のテーマは 【見直し】 見直しをテーマに 選んだ本は、 【神メモ】...
手帳&ノート

CITTA朝活レポ⑥

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡! 朝のルーティンで心もカラダも軽くなり、 CITTA朝活にジョインするときには 頭も体も...
手帳&ノート

CITTA朝活レポ⑤

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡! 朝のルーティンは、 どれもカラダが勝手に動くから 気持ちいいでしかなくて♡ ...
手帳&ノート

CITTA朝活レポ④

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡! がんばらなくても 目覚ましかけなくても 勝手に起きられる幸せ♡ ...
手帳&ノート

CITTA朝活レポ③

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫すると決めて START♡! 今朝は昨日届いていたであろう本を 朝見つけて読みたい衝動に駆られて 読み始めたら止まらなくなる...
手帳&ノート

CITTA朝活レポ②

今朝も朝起きて白湯を飲み、 わたしの心とカラダを磨く 自分時間を満喫♡! 焦ったり慌てたりすることなく 今を楽しんで過ごせる朝時間♡ これがこの1年間の わたしの大...
手帳&ノート

CITTA朝活レポ①

いよいよはじまりましたっ♡! CITTA朝活 ♡! 初日の今日はなんとなんと 700人超えの方がジョインしていたんです♡♡ おまけに今回は、 韓国やシンガ...
読書

貴代ちゃんの読書会に参加♡テーマはバランス♡【毎日90分でメール☆ネット☆SNSを終わらせる99のシンプルな方法】コラムニストに向けて♡

土曜日の朝のお楽しみになった 貴代ちゃんの読書会に 今日も朝6時から参加♡ 今朝のテーマは 【バランス】 準備をテーマに 選んだ本は、やましたひでこ...