CITTA朝活レポ①

 

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いよいよはじまりましたっ♡!

 

 

CITTA朝活 ♡!

 

 

初日の今日はなんとなんと
700人超えの方がジョインしていたんです♡♡

 

 

おまけに今回は、
韓国やシンガポール、台湾かも
参加していらっしゃるんだとか♡!

 

 

こんなエネルギー高い朝活
紛れもなく日本一だなって感じた時間♡

 

 

 

CITTA朝活レポ①

ひかる
ひかる

千草先生の毎日のお題を
CITTA朝活の下に
英語で書くに挑戦♡!

わたしがCITTA朝活に初めて参加したのは
ちょうど一年前♡

 

 

今日は千草先生のブラフママフルタのお話に
トリヤムバカンのマントラ、
千草先生のカラダから奏でるオームの響き、
腕を天井まであげるストレッチに
安定のおしりぐりぐりに
瞑想に小話♡

 

 

初日から千草先生すごいぞすごいぞーーーっと
にんまりするわたしのココロの余裕は、
去年にはなかったモノ♡♡

 

 

 

一年間通して感じたのは、
朝一番の朝時間には、
わたしのココロとカラダを磨くことだけをしたい!
っということ♡!

 

 

 


そしてがんばらなくても
継続できている今のわたし♡

 

 

それも毎日喜びながらできている♡!

 

 

朝時間に自分を喜ばせる時間を持つことで、
毎日朝起きるのが楽しみで仕方がない♡♡

 

 

今日も最高な一日になる!
っとしか感じない毎日が幸せ♡

 

 

特別なことは何もなくても、
毎日元気なカラダと心があれば、
幸せなんだってこと♡

 

 

目の前にいてくれる
家族にも自然と愛情が溢れ出る♡

 

 

そんなことに気づかせてくれた
千草先生から今のわたしは
どんなことを受け取るんだろうって
とってもわくわくしてます♡

 

 

今日の千草先生のお題は、

CITTA朝活になぜ参加しましたか?

 

ひかる
ひかる

わたしは、
自分の在り方を確立したいから♡

少しずついろんなことに挑戦する中でも、
目標は立てずとも、行く方向だけ決めておきたい♡

 

 

 

自分をワクワクさせることを
実践していくのだ♡!

 

 

朝活参加を決めたときに
書いていたのがこちら♡

 

今までの朝活のレポを読むと
成長感じられて嬉しいんだな♡

 

 

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