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いよいよはじまりましたっ♡!
CITTA朝活 ♡!
初日の今日はなんとなんと
700人超えの方がジョインしていたんです♡♡
おまけに今回は、
韓国やシンガポール、台湾かも
参加していらっしゃるんだとか♡!
こんなエネルギー高い朝活
紛れもなく日本一だなって感じた時間♡
CITTA朝活レポ①
千草先生の毎日のお題を
CITTA朝活の下に
英語で書くに挑戦♡!
わたしがCITTA朝活に初めて参加したのは
ちょうど一年前♡
今日は千草先生のブラフママフルタのお話に
トリヤムバカンのマントラ、
千草先生のカラダから奏でるオームの響き、
腕を天井まであげるストレッチに
安定のおしりぐりぐりに
瞑想に小話♡
初日から千草先生すごいぞすごいぞーーーっと
にんまりするわたしのココロの余裕は、
去年にはなかったモノ♡♡
一年間通して感じたのは、
朝一番の朝時間には、
わたしのココロとカラダを磨くことだけをしたい!
っということ♡!
それも毎日喜びながらできている♡!
朝時間に自分を喜ばせる時間を持つことで、
毎日朝起きるのが楽しみで仕方がない♡♡
今日も最高な一日になる!
っとしか感じない毎日が幸せ♡
特別なことは何もなくても、
毎日元気なカラダと心があれば、
幸せなんだってこと♡
目の前にいてくれる
家族にも自然と愛情が溢れ出る♡
そんなことに気づかせてくれた
千草先生から今のわたしは
どんなことを受け取るんだろうって
とってもわくわくしてます♡
今日の千草先生のお題は、
CITTA朝活になぜ参加しましたか?
わたしは、
自分の在り方を確立したいから♡
少しずついろんなことに挑戦する中でも、
目標は立てずとも、行く方向だけ決めておきたい♡
自分をワクワクさせることを
実践していくのだ♡!
朝活参加を決めたときに
書いていたのがこちら♡
今までの朝活のレポを読むと
成長感じられて嬉しいんだな♡
みたむらひかるってどんな人??
クッキー教室を主宰するようになった
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三田村 光
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