わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化!
なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援!
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
今朝は目覚めると3時半。
いつもよりも遅かったんだけど、
今日という一日がはじまることが
楽しみで仕方がないので
さっさと起きて
朝のルーティン♡
ほんとは3時前に起きたかったんだけどな
なんて気持ちに引っ張られなくなってる!
そんなことにも気づいた朝♡
ただ目の前の楽しみを
純粋に待ち望むことができる♡
自然と身体も動き、
朝のルーティンも進みます♡
今朝は白湯を飲み、
キッチンのシンク磨きをし、
昨日発送した宅急便の
発送連絡をしてました♡
その後
15分ウォーキングに行き、
瞑想会に参加♡!
ここちいいから続けられる♡
やりたいからやるって最高だな♡
日に日に整っていく気がしている
わたしの心と身体♡
それを感じることが嬉しくて
幸せ感じるのです♡
CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡
22日目レポ♡
毎朝の楽しみになっている
瞑想会の大きな魅力、
千草先生からの問いかけ♡
この時間が楽しみでたまらない♡
22日目の今日の千草先生からの問いかけは

22日間瞑想会に参加して
感じている一番の恩恵は
何ですか?

わたしは自分も知らなかった
わたしに出逢えたこと♡
実は知らなかったわたしが
たくさんいたって感じた♡

今日という一日がはじまることが
こんなにも楽しみに感じるなんて
思ってもみなかった♡
毎日の満足度も充実感も
全然違う♡
新しい自分に出逢えることで
自分を好きになっていってる
って感じるなぁ♡
今までも
毎日が幸せだったんです♡
でもね♡
その幸せとは別物な感じ♡
より自分の人生を
生きてるって感じる♡

今感じてる恩恵は
参加したからこそ
感じられている♡

自分が行動したからこそ♡
今朝は最初から
287人もの方が
ご参加されていました♡
わたしは千草先生の画面を
全面にして参加しているけれど
ご一緒してくださってる
みなさまからPOWERをいただいてる
って感じてます♡
瞑想ってなんだろう
もっと知りたい!
千草先生から教えてもらいたい!
そんな気持ちから参加を決めた
この3か月の瞑想会♡
千草先生と毎朝ご一緒できる
このお時間は幸せでしかない♡
そしてご一緒してるみなさまは
志が同じみなさまだから
とってもエネルギーが高く
そのエネルギーを共鳴させることは
一人ではできないことだった♡
ほんとこの瞑想会に
ピンときたわたしの直感力
最高じゃないかっと、
感じてます♡
明日は千草先生との
手帳タイム♡
またまた楽しみ過ぎて
目が覚めるんだろうな♡
この瞑想会企画は、
3か月通しチケットを
購入した人には、
シークレットレッスンの
ご褒美付きなんです♡
単発チケットの方も、
毎日の瞑想会と、
月一の千草先生との
手帳タイムがついてきます♡
そして1か月のうちの
千草先生の伴走は21日間♡
残りの一週間は、
独り立ちするための
一週間を設定してくださってるんです♡
千草先生の愛を感じます♡
こういう依存させない
千草先生の考え方が好き♡
せっかくなので、
一人瞑想会レポも
書いてみようかな♡
瞑想会レポはこちら♡




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