手帳&ノート 一人瞑想会にチャレンジ⑳
今日は起きたら3時過ぎ♡
早く寝ると決めて早く寝て、
早く起きると決めたら
早く起きれる♡
コレまさにまさに♡！
千草先生から
教えてもらったこと♡！
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■わたしのこと
手帳&ノート 
手帳&ノート CITTA手帳のガントチャートの威力がすごいっ♡！ひかるのCITTA手帳の使い方♡
CITTA手帳のガントチャートの威力が
ものすごいっっ♡
伸ばしたいことをログすると
伸びるCITTA手帳のガントチャート♡♡
CITTA手帳のガントチャートの威力がすごいっ♡！
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手帳&ノート 一人瞑想会にチャレンジ⑲
今日は二度寝しちゃいまして
起きたら4時過ぎ♡
わたしはやっぱり
夜は早く寝たいんだなっと
再確認する朝♡
毎日学び前進していくんだなぁ♡
今朝...
手帳&ノート 一人瞑想会にチャレンジ⑱
今日は起きたら3時♡
今朝は朝から
新作米粉クッキーを焼きたくて、
うずうずしながら起きました♡
頭の中に浮かんだ
新作米粉クッキーや
マンスリーレッスンのサンプル...
日々のアレコレ 疲れがとれない。やる気がでない。食後睡魔に襲われる…。グルテンが体調不良の原因!?毎日をご機嫌で過ごすひかる先生の小ネタ♡
なんだか疲れがとれなくて…。
朝起きても
またすぐ眠くなるんです…
やる気が出ない…
食...
手帳&ノート 一人瞑想会にチャレンジ⑰
今日は起きたら3時前♡
今日から12月♡！
今年もあと1か月♡！
今月もなりたい自分に向かって
コツコツとやっていきたいなと思う
月はじめ♡
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手帳&ノート 一人瞑想会にチャレンジ⑯
今日は起きたら4時♡
今日はアドベントカレンダークッキー
レッスンの最終日♡！
楽しいレッスンを目の前に
楽しみにできることが幸せ♡
前までの時間...
日々のアレコレ 大掃除から来年はいつもと違う一年にする♡家族を巻き込んでぬりえで進めてます♡
いよいよ11月もあと2日♡
信頼しているお友達の愛ちゃんが
【大掃除は『いつも12月』なら、
来年もいつもと変わらない年になる】
っと、教えてくれたんです♡
来年はいつもと違う年にし...
手帳&ノート なりたい自分になりきる♡手帳タイム13回目開催しました♡
先週木曜日は13回目の手帳タイムを
開催しました♡
今週は9人も集まってくださって
開催することができました♡！
CITTA手帳一年生でも
何年も使っていても
学びと得るものがある時間を
過ごす...
手帳&ノート 一人瞑想会にチャレンジ⑮
今日は起きたら3時前♡
今日もわくわくしながら
朝を迎えることが出来、
感動してます、ほんと♡
朝時間に余裕があるってことで
こんなにも幸せを感じるだなんて、
早起...
手帳&ノート 一人瞑想会にチャレンジ⑭
今日は起きたら3時過ぎ♡
アドベントカレンダークッキー
レッスンの中日なので、
ちょぴっとゆっくりしたい…
そんな気持ちが飛び出してきて
お布団でもにょもにょすること1時間♡
...
手帳&ノート 一人瞑想会にチャレンジ⑬
今日は起きたら4時前♡
アドベントカレンダークッキー
レッスン三昧に、
胸高鳴る朝♡
いい意味で反省も
伸びしろとして受け止めることができ、
引きずられないでいられ...
手帳&ノート 一人瞑想会にチャレンジ⑫
今日は起きたら3時前♡
今日からアドベントカレンダークッキー
レッスンがはじまるーーっと、
わくわくしながら
目覚めた朝♡
一日のはじまりに
こんなにもわくわくする...
手帳&ノート 一人瞑想会にチャレンジ⑪
今日は起きたら3時過ぎ♡
昨日は10時には寝たので、
いつもより遅いけど、
かなりPOWERチャージ♡
睡眠大切っっ♡！
昨日はレッスンも楽し過ぎ...