手帳&ノート CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡8日目レポ♡
今朝も朝起きて
白湯を飲み、
クッキー焼いて
キッチン磨きをし、
ウォーキング20分してから
瞑想会に参加♡！
今朝は寒かったので
クールダウン長めで
ウォーキングをしめたかったから
ウ...
手帳&ノート
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手帳&ノート 手帳が使えるようになりたいわたしの奮闘記♡ウィークリーを書いてみた⑦
手帳が使えるようになりたくて
CITTA手帳が届く前から
わくわくを乗せて書いてみることに♡
手帳に未来を予約するの意味が
ちょっとだけ感じられるようになってきたり、
やりたかったことが...
手帳&ノート CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡7日目レポ♡
今朝も朝起きて
白湯を飲んでから
キッチン磨きをし、
ウォーキング15分してから
瞑想会に参加♡！
キッチンは15分くらいで、
シンクを磨いたり、
火まわりを磨いたりしているのですが、
今朝は作業...
手帳&ノート CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡6日目レポ♡
少しずつ瞑想が心地よくなり
毎日ものすごい勢いで
心の動く朝♡
今朝は日中眠くならずに
集中力高く過ごせるために
呼吸法取り入れてみるといいよという
お話をしてくださいました♡
...
手帳&ノート 手帳のためのポーチをGET♡
手帳にドハマり中なわたし♡
手帳を書くとなると、
そのための文房具も
お気に入りのノートも
まとめて持ち運べたら
HAPPYなんじゃないかと
閃きます♡
かねてから何か注...
手帳&ノート 手帳タイム6回目♡わくわくリストをシェアしてみた♡
昨日は週1の手帳タイムを
開催しましたっ♡！
気まぐれに司会進行をお任せし、
参加してくださる方にとっても
チャレンジの場にして欲しい♡
そんな気持ちで開催してます♡
...
手帳&ノート CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡5日目レポ♡
瞑想の仕方以外に
得られるものが盛りだくさんで
毎朝この企画に参加してみよう！っと
思った自分を褒めたくなる朝です♡
今朝は早起きしても
日中眠くならずに
自分に集中するためには
食が大切な...
手帳&ノート CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡4日目レポ♡
瞑想をもっと知りたくて
参加したい！っと思った
CITTAマインドを手に入れる3か月企画♡
瞑想の仕方以外に
得られるものが盛りだくさんで
わくわくして起きる朝♡
寒くなっ...
手帳&ノート CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡ 3日目レポ♡
瞑想をもっと知りたくて
参加したい！っと思った
CITTAマインドを手に入れる3か月企画♡
まだ3日目だけど、
得られるものは瞑想以外にも
たくさんっっ♡
今日は瞑想のとき...
手帳&ノート 「CITTA手帳を使うその前に」講演会&手帳お引越しワークに参加♡
先週のこと♡
CITTA手帳の生みの親
千草先生がなんとも魅力的な
企画を開催してくださったんです♡
その企画とは♡
「CITTA手帳を使うその前に」講演会&
手帳お引...
手帳&ノート CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡2日目レポ♡
瞑想をもっと知りたくて
参加したい！っと思った
CITTAマインドを手に入れる3か月企画♡
得られるものは瞑想以外にも
たくさんありそうで、
わくわく胸が躍って目が覚める朝です♡
...
手帳&ノート 自分の楽しみを予約して人柄写心家つぐさんに逢いに行ってきた♡
昨日は今週唯一のOFFの日♡
CITTA手帳を使い始めた今週、
今週の唯一のお休みの昨日は、
【自分を甘やかす】
【楽しいことだけする】
【おめかしする日】
そう決めて...
手帳&ノート CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡初日レポ♡
CITTA手帳を使う前から
わくわくしっぱなしだったわたし♡
知れば知るほど、
手帳の魅力も千草先生の魅力も感じまくり、
CITTAマインドが気になるっっ♡！
千草先生が絶対...
手帳&ノート 手帳タイム5回目♡ガントチャートに向き合う時間♡
昨日の手帳TIME♡
CITTA手帳2021年度始まったねってことで
ガントチャートどう使う⁉︎ってことや
使ってみてどう⁉︎のわくわくを
シェアする会に♡
いつも参加してく...