わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
今朝は目が覚めると3時前♡
朝から時間に追われないって
ただそれだけで、
今日という一日がはじまることが
とっても楽しみになる～♡
今朝は白湯を飲み、
トイレ掃除とシンク磨きをし、
アイシングクリームをねりねりし
15分ウォーキングに行き、
シャワーを浴びました♡
その後
瞑想会に参加♡！
CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡
2か月目12日目レポ♡
画像お借りしました♡
毎朝の楽しみになっている
瞑想会の大きな魅力、
千草先生からの問いかけ♡
この時間が楽しみ楽しみ♡
2か月目12日目の今日の
千草先生からの問いかけは
今あなたの人生の中で
足りないと思うものは
ありますか？
なんだろ♡
モノが捨てられない
手放す。
かな…
ぱっと浮かんでくるものが
なかった中で、
“手放す”というキーワードが
出てきた♡
昨日のお題とも
通ずるものがある♡
もっと身軽になっても
いいのかもしれないな♡
今その足りないと思ってるもの
ほんとはすでに持っているよ♡
足りないんじゃなくて
課題なだけ♡
もうね♡
ちゃんと持ってるから
あることに感謝してみて♡
いつもになくチャットで
参加メンバーの
足りないモノが飛び交いました♡
愛情
コミュニケーション
女性性
人間力
お金
目標
などなど…
確かにないないって
思い込んでいるだけかも♡
課題があるということは
伸びしろがあるってこと♡
自分に期待できること♡
足りないと捉えるか、
それとも自分の伸びしろと
捉えるかは、
自分次第やから♡
そぉいえば手帳を使う前のわたしだったら
“時間”が足りないものとして
出てきただろうけど、
不思議と出てこなかったことに
気づくことができて、
喜びがこみ上げました♡
時間もないって思ってたけど、
ないって思いこんでただけやった♡
時間は作り出せるモノだって
今は思えている…♡
コレ嬉しいっ♡！
千草先生の
『全てのものに感謝する』
このお言葉が、
心に響くのです♡
明日のわたしは
どんなことに気づくんだろう
っとわくわく♡
今月の瞑想会レポはこちら♡
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