わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
ライフコーチ
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
今朝は目覚めると3時♡
実家であっても変わらず
朝起きたいと決めた時間に
起きることができる♡
これってものすごい
幸せなことだなぁって
感じてます♡
今日からまた千草先生の
瞑想会がはじまることが楽しみで
朝からわくわくしながら
さっさと起きて
朝のルーティン♡
今朝は白湯を飲み、
実家のキッチンのシンク磨きをし、
トイレ掃除をし、
15分SNSをして
ストレッチ♡
その後
瞑想会に参加♡！
実家にいるためウォーキングはなし♡
その代わりと思ってやったストレッチもなかなかいい♡
瞑想会がない1週間も
一人瞑想会をしてたのだけど、
やっぱり時間も気持ちも
流動的だった♡
千草先生とみんなで一緒にやる
POWERってすごい！っと
感じてます♡
そして1週間ぶりの
千草先生と一緒にする瞑想では
あぐらが随分と楽ちんになってることに
気が付くのです♡
コレ嬉しい♡
CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡
2か月目1日目レポ♡
画像お借りしました♡
毎朝の楽しみになっている
瞑想会の大きな魅力、
千草先生からの問いかけ♡
この時間が楽しみでたまらない♡
2か月目1日目の今日の
千草先生からの問いかけは
トイレ掃除
毎日してますか？
毎日じゃなかったなぁ♡
先月1か月キッチンの
シンク磨きを続けてこられて嬉しい♡
トイレ掃除は基本的にのぶくんがしてくれてるから
抜けてる日もあった！！
わたしも毎日やってもいいやん？
勝手にわたしの役目じゃないとか
思いこんでたけど、
自分のためにトイレ掃除やろう♡
トイレが綺麗だと
気持ちがいい♡
これはわたしの気持ち的な話なのだけど
トイレが綺麗だと気持ちがいいのです♡
だからこそいつも
トイレ掃除をしてくれている
のぶくんにもトイレ使うたびに
感謝の気持ちがこみあげる♡
トイレ掃除は
夢をかなえる一歩♡
運気をあげる♡
浄化につながる♡
朝一番だとより一層♡
トイレ掃除の大切さは
記載してあると
教えてくださいました♡
心が整うんだということ♡
自分の意識が変わるんだということ♡
今月は473人も
瞑想会に参加してるんだそう♡
画面ごしには、
わたしには千草先生しか見えないんだけど、
チャットだったり千草先生の言葉だったり、
エネルギーを感じまくり♡
今月はまたPOWERアップしてるって
体感として感じたのは、
参加人数もあるんだろうな♡
このCITTAマインドを整える
サロンメンバーの一人であることに
喜びがこみ上げました♡
共感とは人と人が支え合う
大きな力になるんだろうな♡
千草先生の魅力に惹かれて
集まった方々との共感力に
一層POWERを感じる♡
このCITTAマインドを手に入れる
3カ月企画♡
また先月とは全く違った気持ちで
はじめられることに
自分の新しい可能性を感じる気がして
わくわくするっっ♡！
余談なのですが、
今朝の瞑想会にて、
千草先生が今日のメインイベントとして
“ひかるちゃんがCITTAカフェにくる”
って書いてるっておっしゃっていたんです♡
メインイベントって
幸せ過ぎる♡♡
逢いたい人に逢える喜びも力も
感じているわたしなので、
あまりの幸せ過ぎる出来事に
感動してました♡
すると一緒に参加しているお友達から
『メインイベントだって♡』
って連絡いただいて、
一緒になって幸せを感じてくれていることに
心が震えるのです♡
最高過ぎる11月の
スタート♡
先月の瞑想会レポはこちら♡
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