CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡わたしをもっと好きになる！20日目レポ♡

 

わたしの幸せはわたしがデザイン♡

たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡

 

自分らしく輝くための第一歩を応援！

家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡

 

今朝は目が覚めると
2時半♡

 

 

 

 

 

今朝も白湯を飲み、
トイレ掃除をして、
今朝の10分掃除は
お休み♡
今日だしの配送作業時間に
当てました♡

 

 

手帳を開き、
3分読書をし、
背中鍛える筋トレ30回に
股関節ストレッチ
腹筋改め足上げ5回、
10分ウォーキングをして、
美姿勢トーニングをし、
水シャワーを浴びました♡

 

 

 

その後
瞑想会に参加♡！

 

 

 

いよいよ今月の瞑想会は
明日までっ♡！

 

 

この千草先生の瞑想会の
すごいなって感じることは
毎日が繋がっているってところ♡

 

 

CITTAマインドを体現されている
千草先生から毎日小出しに
大切な要素を伝授いただけること♡

 

 

毎日のお題も、
自分らしく生きる♡
より幸せを感じるための
自分を整えていくための
アレコレなんだってこと♡

 

 

ひとつひとつ素直な心で
取り組むことが
楽しくってたまらない♡

 

 

人はすぐには変わらないかもしれないけど、
ひとつひとつの習慣を
ひとつひとつ変えていくことは
できるんだなぁ♡

 

 

今朝はCITTAユーザーさんには
才能豊かな人がたくさんいるんだよっと
教えてくださいました♡

 

 

ポワンシェゆかさんの
文具ポーチ可愛かったーー♡

 

 

ららちゃんの旦那様とコラボ作品も
素敵だったなーー♡

 

 

紹介してくださった方々の
作品への愛を感じて心ほかほか
あったまりました♡

 

 

みんな才能はあるんだよって
千草先生のお言葉が
本当にあったかい♡

 

 

CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡
わたしをもっと好きになる！
20日目レポ♡

 

わたしのお楽しみになっている
瞑想会の大きな魅力、
千草先生からの問いかけ♡
この時間が楽しみでたまらない♡

 

 

20日目の今日の
千草先生からの問いかけは

 

 

今回の瞑想会初日に
書いたレポはこちら♡

 

 

 

20日前のわたしは、
『本気出す！』
って言ってた♡

 

 

まだまだコレ本気！
と言えないかもしれないけど、
とにかくやりたいこと全部やってる♡

 

 

手に入れたいものも
ひとつひとつ手に入れている♡

 

 

20日前とあまり変わっていない気がしていたけど、
わたし成長できてるやん！っと
嬉しくなります♡

 

 

このまま毎日を素直に
過ごしていこう♡

 

 

今日は441人が参加してた
CITTA瞑想会♡

 

 

明日は何人だろう♡

 

 

わくわく♡

 

 

 

明日のわたしは
何をキャッチするのかな♡

 

 

 

ただただ真っ直ぐな気持ちで
全力で楽しむ3ヶ月にする♡！

 

 

 

今回のCITTAマインド瞑想会レポはこちら♡