わたしの幸せはわたしがデザイン♡
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なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
今朝も朝起きて白湯を飲み、
わたしの心とカラダを磨く
自分時間を満喫すると決めて
START♡！
今朝も決めたことができる朝に
喜びがこみ上げるっ♡
わたしがわたしを楽しませるために
時間を使うのだ♡
12月期CITTA朝活レポ④
千草先生の毎日のお題を
CITTA朝活の下に
英語で書くに挑戦♡！
12月期4日目は、
アウトプットが大切という
お話しから♡
これはまさにわたしも感じているところ♡
自分のために
アウトプットするといいよ♡
インカ―テーションは
声を出した方がいい♡
言葉の力で
自分のエネルギーも変わる♡！
どんな言葉を自分にかけたいか♡
ポジティブワードとネガティブワードの
キネシオロジーを体感したんだけど、
コレすごかったーーーっ♡！
職場での評価が
自分の価値じゃないよ♡
自分の価値は
自分で決める♡
自分のかけて欲しい言葉を
自分にかけていくのだ♡
自分の評価も自分で決めたら
最高やん♡
ナディーショーダナからの
瞑想は最高だった♡！
今日の千草先生のお題は、
今日一日楽しく
ご機嫌で過ごすと
自分が決める♡
あなたが幸せだと
周りも嬉しい♡
思い通りの一日は
自分が作り出すのだ♡
JKノートに最高な一日を
デザインして描くと
そのまんま以上な
一日になるから
本当にすごいっ♡！
今朝もエネルギー満タンな
千草先生からの学びをいただける
このお時間に感謝でした♡
この学びを選んだ
わたしを褒めてあげたい♡
今月のCITTA朝活レポはこちら♡
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