わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
ライフコーチ
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
今朝も朝起きて白湯を飲み、
わたしの心とカラダを磨く
自分時間を満喫すると決めて
START♡！
最高な朝にするために
没頭防止にアラームかけてます♡
JKノートからスタートさせる朝が
最高に幸せ♡
今朝は最高な朝からスタート♡
12月期CITTA朝活レポ②
千草先生の毎日のお題を
CITTA朝活の下に
英語で書くに挑戦♡！
12月期2日目は、
本気でやらないと
いつものパターンにハマるよ
ってお話から♡！
アンソニーのセミナー
インスタライブでどんどん
アウトプットするよ♡
インプットよりも
アウトプット♡
アウトプットを本気でやろう♡
マントラを歌うよ♡
言葉のエネルギーは目に見えないけど、
空間を埋めることができる♡
マントラを唱えて
空間を埋めるということ。
マントラには浄化のPOWERが
あるということ♡
ガヤトリマントラは罪を浄化してくれるよ♡
インドの子ども達が最初に覚えるマントラ♡
空間を埋める力は
インカンテーションも最高という話。
動きながら理想の自分を唱えてみる♡
どんどん英気が養われるような
そんな時間♡
今日の千草先生のお題は、
あなたのインカンテーション
何にしますか？
わたしは今日も一日笑顔と
柔らかな優しさを放ち
純粋に楽しみ
周りに愛を注ぎます♡
期待を感謝に変えるよ♡
インカンテーション…
すっかり抜けてたけど、
またやりたい！！っと
心が喜びました♡
心動いた時がタイミング♡
ブラッシュアップしていけるのも
楽しみだな♡
今月のCITTA朝活レポはこちら♡
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