まず口に出すって最高♡手帳タイム11回目開催しました♡!

東京都江東区東雲/豊洲/有明の湾岸エリアにて
PetitPlume(プチプルーム)アイシングクッキー教室を主宰してます
三田村 光(みたむらひかる)です♡

 

毎日をご機嫌で健康に過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしています♡
日常をちょっと楽しく
ちょっと特別な毎日にできるような
グルテンフリーのクッキーLifeをENJOY中♡
オンライン対応しています♡

 

昨日は手帳タイム11回目を開催♡!

 

 

CITTA手帳一年生なわたし♡

 

 

とにかくCITTA手帳が楽しくて
口に出せば出すだけ楽しくなる♡

 

 

こんな風に使ってるよって
シェアできるお時間があったら
もっともっと楽しくなる♡♡

 

 

そう思って手帳タイムを
週に一度開催してます♡

 

 

でもね♡
わたしは主催はするけれど、
司会進行はその時に気まぐれで
指名させていただき、
お任せさせていただいているんです♡

 

 

手帳は自分の人生をよりHAPPYに
クリエイトしていくために
使っていきたい♡

 

自分はその人生の主役だから♡

 

みんな主役になって欲しいから
司会進行もしてみて欲しい♡

 

わたしが主催してはいるけど
毎回司会進行は、
気まぐれに指名して
ご参加くださった方に
司会進行していただいてます♡

 

 

みんな自分の人生の主役だから♡

 

 

司会進行も、
ひとまずやってみてもらいたい♡

 

 

まず口に出すって最高♡
手帳タイム11回目開催しました♡!

昨日はひささん
司会進行をお任せしてみました♡

 

 

昨日はわたしは
ダブルブッキングしていた
アレコレに追われ、
半分以上は耳だけ参加♡

 

 

でもね♡
このお時間は良きになるって
信じているからこそ、
丸っとお任せすることができる♡

 

 

ご一緒してくださった方々が、
興味があることをシェアして
いつの間にかどんどん
心が解放されていかれるのを
感じてました♡

 

 

☑CITTA手帳どんな感じ?
☑手帳のおともにしている文房具の話
☑CITTA手帳にしている工夫
☑わくわくリストって?
☑わくわくリストに書いて夢叶った話
☑ちいさなわくわくが大きなわくわくに繋がった話
☑まだよくわからないんだって話
☑損得勘定抜きにやりたいことって何?
☑自分の夢中になれることと手帳を絡める話

 

などなど
まだあるんだけど、
一部抜粋♡!

ひかる
ひかる

みんなすごいなっっ♡
最高過ぎるっ♡!

共通していたことは、
悩みも感動も嬉しいも楽しいも
まず口に出してみようと
いうことでした♡

 

口に出すということは
夢を叶える近道なんだよってこと♡

 

 

司会進行をしてくださった
ひささんは、
普段心理カウンセラーさんを
しているんだけど、
とにかく聞き上手♡!

 

 

聞きだしてやろう~!
とかみたいなのは、
全くないんだけど、
目の前のみんなは、
どんどんしゃべり出すんです♡

 

 

そして共感上手さん♡

 

 

毎回毎回どの方のお話にも
これでもかってくらい
「何何それおもしろいーー!
もっと聞きたいー!」
「わかります~それほんとーー!」
などなど、
首ぶんぶん振って、
共感してくださるんです♡

 

 

いつの間にかご参加くださってた方の
心が溢れだしてた♡

 

 

手帳タイムで毎回感じてるんだけど、
手帳の使い方や
手帳を使うマインドなんかを
話しているだけなんだけど、
人生をどう生きるかみたいな、
今日からの人生が有意義になるような
お話ばかりだなって感じるんです♡

 

 

手帳を使うって
思った以上に
得られる恩恵が大きい♡

 

 

手帳を使いたいと向き合う
その姿勢は、
人生をどう生きたいか
向き合うことのできるかのような時間♡

 

 

他人を通して、
話すことで知れる自分の想いがあったり、
他の人の想いを聞くことによって
溢れだす自分の想いがあったり♡

 

 

こんな前向きな気持ちになれたの
ひさしぶりかも♡

そんな風に話してくださった方も♡

 

 

わたしの手帳タイムは、
どの手帳の方でもご参加いただけます♡

 

 

次回は11/20(金)16時~
手帳タイムを予定しています♡
ご一緒したいなって方大歓迎♡
参加費無料
公式LINEに手帳タイム参加!
っとメッセージお待ちしてます♡

 

前回の手帳タイムで
手帳革命が起きたーーって
ひささんがBlogに書いてくださってました♡

 

 

手帳を使えるようになることは
自分らしく生きることができる
そんな一筋なのかもしれない♡

 

 

千草先生やっぱり
CITTA手帳ってすごいよーーっと
心打たれるのです♡

 

 

今までの手帳タイム
開催レポはこちら♡

 

 

毎日をご機嫌で過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしてます♡

わたし達の体質は
食べたものが作りだしている♡

どんなタイプなのかを知ることで
心が必要と感じる栄養素を
スムーズに取り入れることができるのです♡

良かったらこちらの体質診断チェックで
今のあなたに必要なものを
チェックしてみてくださいね♡

タイプ診断
体質診断チェック 心と身体は食べたものからできている♡ あなたは何のために 食事をしていますか? もしかしたら無意識に口にしているものが あなたの心と身体の好調も不調も 引き起こしているかもしれません♡ ...

 

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