手帳タイム7回目♡初心に返ってわたしにとって手帳とはをシェア♡

 

東京都江東区東雲/豊洲/有明の湾岸エリアにて
PetitPlume(プチプルーム)アイシングクッキー教室を主宰してます
三田村 光(みたむらひかる)です♡
ひかる先生と呼んでください♡

 

毎日をご機嫌で健康に過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしています♡
日常をちょっと楽しく
ちょっと特別な毎日にできるような
グルテンフリーのクッキーLifeをENJOY中♡
オンライン対応しています♡

 

昨日は午後一で
手帳タイムを開催♡!

 

 

昨日の司会はいづみちゃん♡

 

「CITTA手帳楽しそうで買っっちゃったよー」って
CITTA手帳1年生が3人もご参加してくださって
めちゃくちゃ嬉しいっっ♡!

 

手帳タイム7回目♡
初心に返ってわたしにとって手帳とはをシェア♡

 

溢れる溢れる手帳とは♡

 

願いを叶えるって
何かわからなかったけど、
自分のやりたいことを
手帳に書いて確保できるようになって
これが叶えているのかも?って
ちょっと思ったんです♡

いつかやろうと思ってたことを
空白の時間にできるようになったの♡
誘われたらランチいこうかなーとか
思ってたお友達に
連絡してみよう!とか♡
これはスマホで予定管理していたときには
なかったこと♡

自分の考えてることを
手帳に書きだしてることが
自分と向き合う時間になってます♡

これね♡
この10月からCITTA手帳を
使い始めたって方々のお言葉♡

 

 

なんとなく感じてた
こんな感じでいいのかな?を
口に出してみることで、
「それすごいすごい!」
「めっちゃいいじゃんー♡」
なんていわれることで、
この感覚大切にしていきたいってなる♡

 

 

問いかけに対して、
その場で心に浮かんできたことって
一人で黙々と考えているだけでは
出てこないことだったりします♡

 

 

自分の口から出てきた言葉に
びっくりされた方もいたはず♡!

 

 

仲間の存在ってすごいっ♡!

 

 

昨日のお時間に嬉しいご感想まで
いただいちゃいました♡

今日の手帳会に参加することを、
実は迷ったのですが
思い切って参加してよかったです♡
自分にブレーキかけていたものがはずれたような、
そんな感覚で
今はとてもスッキリしています♡
自分探し、この手帳を使いながら、
みなさんと関わりながら
楽しく使っていきたいと思います♡

 

 

CITTA手帳を使うことを決めたのも自分、
今日の手帳タイムに参加を決めたのも自分、
心を開いてみようと話し出すのも自分、
ここが気になるって感じるのも自分、
少しずつ快適にしていけるのも自分、
少しずつ好きになっていくのも自分。

 

 

決断して行動した自分がいたから
今の自分がいる♡

 

 

今日からの自分も
心に響いたことを
行動に移していくことで、
明日以降の未来って変わってくる♡

 

 

いろんな自分に出逢えることも
受け入れていけることも
楽しんでいきたいって
改めて感じた時間♡

 

 

それにしてもわたしは
いろんな気持ちを思い出して
赤裸々に話し過ぎたな♡

 

 

これもわたしが
司会をしないからこそ♡

 

 

 

いづみちゃんに司会進行を
お任せさせてもらって
本当に良かったって感じてます♡

 

 

毎朝の 青木千草 先生の瞑想会で
これでもかってくらいの
気づきがたっくさんなのと
オンライン講演会で頭がいっぱいなので
どんどん見てみぬふりしてきた自分に
出逢うことができて、
どんどん身軽になっていく気がしてます♡

 

 

CITTA手帳の繋いでくれるご縁は
心がほかほかあったまるような
素敵なご縁ばかり♡

 

 

心を通わせあえることが
嬉しくって楽しくって仕方がない♡

 

 

次回の手帳タイムは
10/20(火)の13時~開催です♡
13時半と記載してたのだけど、
後ろに押してしまうため、
13時からとさせてください♡

 

 

前回までの手帳タイムの
開催レポはこちら♡

 

毎日をご機嫌で過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしてます♡

わたし達の体質は
食べたものが作りだしている♡

どんなタイプなのかを知ることで
心が必要と感じる栄養素を
スムーズに取り入れることができるのです♡

良かったらこちらの体質診断チェックで
今のあなたに必要なものを
チェックしてみてくださいね♡

タイプ診断
体質診断チェック 心と身体は食べたものからできている♡ あなたは何のために 食事をしていますか? もしかしたら無意識に口にしているものが あなたの心と身体の好調も不調も 引き起こしているかもしれません♡ ...

 

PetitPlumeアイシングクッキー教室のFacebookページはこちら♡

アイシングクッキー Petit Plume プチ プルーム
アイシングクッキー Petit Plume プチ プルーム、江東区 - 「いいね!」314件 - 日本アイシングクッキー協会 認定インストラクター ナチュラルアイシングクッキー認定講師 アイシングクッキー(Icing Cookies) の教室をしてます。  日常をちょっと楽しく、 ちょっと特別


instagramはこちら♡

https://www.instagram.com/petitplume_ichingcookies/


いいね!で応援していただけたら喜びます♡

 

公式LINE楽しみながら配信中♡

レッスン情報、ブログ更新などなど
ひかる先生の気ままなアレコレを
ゆるりとつぶやいてます♫

良かったらお友達登録してくださいね♡
(ぼちっと押してみてください♡)

友だち追加