もう趣味とは言わせない♡
たった3ヶ月で
趣味を仕事へ変える！
ステージアップ講師
みたむらひかるです♡
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趣味を仕事にしていくための
ノウハウ&マインドを発信中♡
昨日の座学レッスン♡
油とお砂糖とグルテンフリーを味方につけて
毎日をご機嫌ですごす家族の食を手に入れるレッスン♡
昨日は4回目の
お砂糖レッスンでした♡
毎日をご機嫌で過ごす
家族の食を手に入れる座学レッスン♡
お砂糖レッスン4回目開催レポ♡
よくわからないから選べない。
よくわかってないから気になる。
知らないから決めつけてる。
知らないから思い込んでる。
自信がないから迷う。
お砂糖あるある♡
食べ物から摂れる糖も
お砂糖から摂れる糖も
選んで食べることで
必要なエネルギーを代謝させていくことに
とっても大切なお砂糖の存在♡
お砂糖は代謝アップに
必要な存在なんだよね♡
「これで良かったんだ♡」
「不思議に思ってたことが納得できた♡」
「知れたからバランス大切って思った♡」
などなどーー♡
どんどん笑顔が輝いていかれたのが
印象的でした♡
伝えれば伝えるだけ
楽しくなるってすごいーーっと
わたしが感動しているのです♡
ふと、メモを取っていて思ったんだけど…
代謝も感謝も（← なんで同じ『謝』が使われてるの？）
すごいっ♡
こんな気づきをくださった方も
いてくださったのです♡
こんな風に気づけることが
すごいなーー♡
このキャッチする感性が
素晴らし過ぎるーー♡
一緒になって楽しんでくださる
皆様のおかげで、
わたしの伝えたい！
これを届けたい！
そんな気持ちもHAPPYも
どんどん溢れる～♡
参加してくださった方々
どんどん肩の力を抜いて
自分らしくなっていかれる♡
こうしなきゃとか
こんなものを食べなきゃとか
そんなのではなくて、
「これにチャレンジしてみたいな♡」
っと、アンテナが立っていく♡
食を楽しんでいかれる様子が
とっても嬉しいです♡
心にも身体にも栄養が届く
食生活を知ってみたいなと
思ってくださる方には
とってもおススメ♡
前回までの
お砂糖レッスンのご感想はこちら♡
みたむらひかるってどんな人？？
クッキー教室を主宰するようになった
紆余曲折はこちら♡
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三田村 光
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