糖の種類の違いに納得♡！毎日をご機嫌で過ごせる 油お砂糖グルテンの座学レッスン♡お砂糖レッスン13回目開催レポ♡

 

わたしの幸せはわたしがデザイン♡

たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡

 

自分らしく輝くための第一歩を応援！

家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡

 

今日は毎日をご機嫌で過ごせる
食の座学レッスンお砂糖レッスンでした♡

 

 

今回も楽し過ぎて感激♡！

 

 

受け取ってくださった方の
キャッチする力がすごくって
そのまとめ力に感動してました♡

糖の種類の違いに納得♡！
毎日をご機嫌で過ごせる
油お砂糖グルテンの座学レッスン♡
お砂糖レッスン13回目開催レポ♡

 

体の負担にしかならないと
思っていたお砂糖だから、
どんな部位の栄養になってるか
わからないと行動できなかったり…

 

 

 

食も習慣化なので、
行動あるのみ♡

 

 

 

できるだけ負担なく
楽しんで続けていってもらいたい♡！

 

 

 

そんなズボラさんでも続けられる
ミニステップもお伝えさせてもらいました♡

 

 

 

心も身体も
わたし達の食べたものが
作っているから♡

 

 

 

心地いい心と体を
手に入れたいなって方は
知っていただけたら嬉しいなって
思ってます♡

 

 

 

食に向き合おうとしてくださってる方々って
日々の暮らしを丁寧に過ごしたいって
思っている方々♡

 

 

 

自分のことを家族のことを
食を整えることから
大切にしているんだよね♡

 

 

 

食を大切にすることって、
人生を大切にすることなんだ♡

 

 

 

そして知識を知るということは
自由になれること♡

 

 

 

決して制限されるような
不自由なことではなく
選ぶことができることって
自由になれることだって
思ってるんです♡

 

 

 

やってみたいなって時に
自分にチャレンジさせてあげれること♡

 

 

 

 

 

この行動を軽くすることも
知識を知ると増し増しになるんだな♡

 

 

 

お時間中にいろんなご質問や
経験談をシェアしていただけることが
よりみんなの学びを深めてくれている♡

 

 

 

只今毎日をご機嫌で過ごせる
こちらの座学レッスン
5月開催も募集中♡

 

 

気が付くと40名以上の方に
ご受講いただいてました♡

 

 

 

50名様を機に
テキストとお値段を
バージョンアップさせたいなと
思っているよ♡