わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
今日は起きたら3時過ぎ♡
早く寝ると決めて早く寝て、
早く起きると決めたら
早く起きれる♡
コレまさにまさに♡！
千草先生から
教えてもらったこと♡！
今朝は白湯を飲み、
トイレ掃除をして
キッチンのシンク磨きをし、
経理の書類の整理をし、
手帳タイムして、
15分ウォーキングに行き、
シャワーを浴びて
一人瞑想会♡
一人瞑想会にチャレンジ⑳
Photo by Tsugu
毎朝の千草先生の問いかけが
心に染みる毎日だったので、
一人瞑想会では、
偉人の名言からヒントを得て
自分に問いかけるということを
してみたいと思います♡
今日の偉人は、
牧師・ノーベル平和受賞者の
マーティン・ルーサー・キング・ジュニアです♡
今日も明日も
困難が待ち受けているのだとしても、
わたしには夢がある。
マーティン・ルーサー・キング・ジュニア
こちらのマーティン・ルーサー・キング・ジュニアの
名言を受けて質問です♡
あなたには夢は
ありますか？
日本中にクッキーで
HAPPYを広げたい♡
遊ぶように仕事する♡
どんな夢でもいいと思うんです♡
大きな丸ごとスイカを
半分に切っただけで食べたい！
とか
滋賀に別荘を建てたい！
とかとか
そんな夢もあるんだけど、
心の底から自分がやりたい！って
思える夢なら何でもいいと思うんです♡
夢があると、
少しくらい辛いことがあっても
乗り越えることができると
思うのです♡
夢があると、
やり遂げることが変わってくると
思うのです♡
夢があると、
日々わくわく希望が持てると
思うのです♡
希望があるから、
行動することができる♡
もし行動できないって
思ってる方がいたら、
本当の意味での
あなたにあった希望じゃないのかも？
そのくらいわくわくって
POWERがあるものだから♡
Photo by Tsugu
わたしの夢だけど、
その夢を応援したい！
助けたい！って
思ってくれる方も
いるかもしれない♡
そうするとわたしの夢が、
周りの人をわくわくさせて、
POWERをくれるのです♡
あなたの夢も同じ♡
だからわたしは、
年末に夢宣言をやりたいんだ！！
っと、心に響きます♡
明日からは千草先生の
瞑想会がスタートします♡
またまた何を感じるのか、
とっても楽しみ♡
一人瞑想会レポはこちら♡
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