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みたむらひかるです♡
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昨日は毎日をご機嫌で過ごす
家族の食を手に入れる座学レッスン
油レッスンでした♡!
また新しい方々と
こちらのレッスンをはじめられること、
とっても嬉しくて感激してます♡
なんとなんと♡
今日はCITTA手帳からわたしを知ってくださり
ご参加くださった方と初対面♡!
知れておもしろかった♡
毎日をご機嫌で過ごす
食の座学レッスン
油レッスン7回目開催レポ♡
今の食生活を振り返りながら
こうやって心を開いて
知ってみようとしてくださったこと♡
今知りたい!っと
アンテナを立ててくださった
このタイミングだから
キャッチできるのかな?
なんて思ってます♡
食ばっかりは、
生まれてからずっとずっと
自分の手で選んで
食べてきているから♡
自分が知りたい!
自分が見直してみたい!
そう感じたタイミングでしか
得られることはないんです♡
油とひとことで言っても、
人間の身体のどの部位に
どんな影響を与えているかなんて
知らないとわからないから。
目で見える不調も好調も
身体で感じる不調も好調も
メカニズムを理解することで、
これは〇〇だからかも…
っと自分で考えることができる♡
シミ皺そばかすだって、
頭痛や肩こり関節痛だって
理由があるんですよね♡
心にまで栄養が届く食に
興味を持ってくださったことを
とっても嬉しく感じるお時間でした♡
そしてそして♡
偶然ご一緒してくださった
お二人のお話が弾むことが嬉しい♡!
出逢いって、
自分が心を開いていたら
必然にやってくるもの♡
興味のあるものが一緒ってだけで
惹かれあうものあるんだから♡
そんなことまで感じた
お時間だったのです♡
油とお砂糖とグルテンのメカニズムを知って
毎日をご機嫌で過ごす
家族の食を手に入れる
座学レッスンはこちら♡
お日にちのリクエスト承ってます♡
みたむらひかるってどんな人??
クッキー教室を主宰するようになった
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三田村 光
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