講座受けてから意識するようになりました♡毎日をご機嫌で過ごす食の座学レッスンお砂糖レッスン7回目開催レポ♡

東京都江東区東雲/豊洲/有明の湾岸エリアにて
PetitPlume(プチプルーム)アイシングクッキー教室を主宰してます
三田村 光(みたむらひかる)です♡
ひかる先生と呼んでください♡

 

毎日をご機嫌で健康に過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしています♡
日常をちょっと楽しく
ちょっと特別な毎日にできるような
グルテンフリーのクッキーLifeをENJOY中♡
オンライン対応しています♡

昨日は毎日をご機嫌で過ごす
家族の食を手に入れる座学レッスン
レッスン2のお砂糖レッスン7回目♡

 

知りたい!って
思ってくださったときが
タイミング~♡!

 

講座受けてから意識するようになりました♡
毎日をご機嫌で過ごす食の座学レッスン
お砂糖レッスン7回目開催レポ♡

 

今回のお時間では
ご参加くださった由佳さん
幼少期のお母さまがしてくださっていた
食に関するアレコレを思い出したと
お話してくださったんです♡

 

そして今は3人のお子様全員
独り立ちして家庭を持っていらっしゃるので、
子育ては終わっているんだけど、
子育て時代の食はお母さまの影響が
とっても大きかったんだそう♡

 

 

知識は知らなかったけど、
自分がそうしてもらっていたように
お子様たちにもされてきた♡

 

 

わたしこういう方って
とっても多いと思うんです♡

 

 

健康志向な面もそうでない面も、
どちらも親の影響って
受けて子は育つんですよね♡

 

 

それは自分が選ぶ時の
指針のひとつにもなっている♡

 

 

あったかいお話に
心がぽかぽかあったまってました♡

 

ひかる
ひかる

今あなたは
どんな食を手にしたいですか?

心も身体も生き生きとできる
食は自分で手に入れることができる♡

 

 

お砂糖は大量に採ると
身体の負担になっちゃうけど、
味方につけると代謝アップに効果的♡

 

 

自分の心地いいを感じられるようになるって
心も身体も喜ぶこと♡♡

 

 

背伸びしないで参加できることがいい!
なんてお声も届き、
嬉しくってたまらない♡

 

みんな自分らしく輝くことができる
力を持っているから♡

 

その力を発揮するためにも
食のPOWERを味方につけていきたい♡

 

一緒になってお時間を作り上げてくださることに
毎回毎回心が震えます♡

 

 

油とお砂糖とグルテンのメカニズムを知って
毎日をご機嫌で過ごす
家族の食を手に入れる
座学レッスンはこちら♡
お日にちのリクエスト承ってます♡

 

 

毎日をご機嫌で過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしてます♡

わたし達の体質は
食べたものが作りだしている♡

どんなタイプなのかを知ることで
心が必要と感じる栄養素を
スムーズに取り入れることができるのです♡

良かったらこちらの体質診断チェックで
今のあなたに必要なものを
チェックしてみてくださいね♡

タイプ診断
体質診断チェック 心と身体は食べたものからできている♡ あなたは何のために 食事をしていますか? もしかしたら無意識に口にしているものが あなたの心と身体の好調も不調も 引き起こしているかもしれません♡ ...

 

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アイシングクッキー Petit Plume プチ プルーム
アイシングクッキー Petit Plume プチ プルーム、江東区 - 「いいね!」314件 - 日本アイシングクッキー協会 認定インストラクター ナチュラルアイシングクッキー認定講師 アイシングクッキー(Icing Cookies) の教室をしてます。  日常をちょっと楽しく、 ちょっと特別


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