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みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
昨日は毎日をご機嫌で過ごす
家族の食を手に入れる座学レッスン
レッスン2のお砂糖レッスン7回目♡
知りたい！って
思ってくださったときが
タイミング～♡！
講座受けてから意識するようになりました♡
毎日をご機嫌で過ごす食の座学レッスン
お砂糖レッスン7回目開催レポ♡
今回のお時間では
ご参加くださった由佳さんが
幼少期のお母さまがしてくださっていた
食に関するアレコレを思い出したと
お話してくださったんです♡
そして今は3人のお子様全員
独り立ちして家庭を持っていらっしゃるので、
子育ては終わっているんだけど、
子育て時代の食はお母さまの影響が
とっても大きかったんだそう♡
知識は知らなかったけど、
自分がそうしてもらっていたように
お子様たちにもされてきた♡
わたしこういう方って
とっても多いと思うんです♡
健康志向な面もそうでない面も、
どちらも親の影響って
受けて子は育つんですよね♡
それは自分が選ぶ時の
指針のひとつにもなっている♡
あったかいお話に
心がぽかぽかあったまってました♡
今あなたは
どんな食を手にしたいですか？
心も身体も生き生きとできる
食は自分で手に入れることができる♡
お砂糖は大量に採ると
身体の負担になっちゃうけど、
味方につけると代謝アップに効果的♡
自分の心地いいを感じられるようになるって
心も身体も喜ぶこと♡♡
背伸びしないで参加できることがいい！
なんてお声も届き、
嬉しくってたまらない♡
みんな自分らしく輝くことができる
力を持っているから♡
その力を発揮するためにも
食のPOWERを味方につけていきたい♡
一緒になってお時間を作り上げてくださることに
毎回毎回心が震えます♡
油とお砂糖とグルテンのメカニズムを知って
毎日をご機嫌で過ごす
家族の食を手に入れる
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お日にちのリクエスト承ってます♡
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