わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
ライフコーチ
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
ここ2日間は座学レッスン♡
水曜日に開催させていただいた
レッスン1の油レッスンは
なんと6回目♡
良質な油は心にまで
栄養を届けてくれる存在♡
心にまで栄養を届けてくれる
食事をしてますか？
そんなことに向き合うお時間でした♡
知っているようで曖昧にしていることだった！
座学レッスン油に向き合う6回目開催レポ♡
何を意識して食べるかって
とっても大切なんです♡
自分で選んで食べるからこそ
メカニズムを知って選べるように
なってもらえたら幸せっ♡！
若々しくいられるのも
疲労困憊になっちゃうのも
自分で選んでる♡
レッスンの中で
今考えてもらうというお時間を
たびたびとっています♡
これがまさに自分と向き合う時間♡
知っているようで
曖昧にしていたことだった！
今知れたことが
私のタイミングだったんだろうな、
っと言ってくださったこと♡
嬉しさかみしめてます♡
ひかるさんは
理論を伝えたい人ではなく
情報が多い中、
正しいメカニズムを知って
食と向き合うことで
自分を大事にすることを
伝えてくれてます♡
ご参加くださった由佳さんが
ご自身のFBに書いてくださったお言葉♡
そうなの♡
わたしは自分のことも
家族のことも大切にしてもらえる
一筋として伝えたいんだっ♡！
次回のレッスン2は
10/21(水)10時～開催です♡
それまでにレッスン1
受けたいよーって方も
いつか受けてみたいなって方も
お気軽にお問合せくださいね♡
今知りたいって方には
今知っていただきたい♡！
油とお砂糖とグルテンのメカニズムを知って
毎日をご機嫌で過ごす
家族の食を手に入れる
座学レッスンはこちら♡
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