わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡
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自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
今朝は目が覚めると3時♡
お楽しみ事に
わくわくしながら起きる朝♡
毎日どんな
メインイベントだったとしても
お楽しみ事として捉えることは
そのメインイベントが
より活性化していくと
感じてます♡
相乗効果って
やつかしら♡
今朝は白湯を飲み、
トイレ掃除とシンク磨きをし、
手紙を書いて、
15分ウォーキングに行き、
シャワーを浴びました♡
その後
瞑想会に参加♡！
CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡
2か月目13日目レポ♡
画像お借りしました♡
毎朝の楽しみになっている
瞑想会の大きな魅力、
千草先生からの問いかけ♡
この時間が楽しみ楽しみ♡
2か月目13日目の今日の
千草先生からの問いかけは
お金は使っちゃいけないと
思っていますか？
お金は回るものだなぁ♡
回すというよりは
回るって感じ♡
感覚的にだけど、
お金は回るものって
思えることがわたしにとって
とっても心地いい♡
お金は使わないと
返ってこないよ♡
お金は
エネルギー♡
お金は自分に使わないと
自分に返ってこないよ♡
千草先生はこんな質問も
してくださってました♡
あなたにとっての
無駄使いって何？？
無駄使いって
ないかも…♡
どんなお金の使い方も
無駄になるなんてことはない♡
目的を持って使えば
得るものしかない♡
今日は瞑想の前に、
SHIMAマントラを歌ってから
瞑想に入るお時間を
作ってくださったんです♡
コレすごく良かったっ♡
マントラを歌うことだけに
集中できることで、
目の前の瞑想に
より集中できたと
感じました♡
SHIMAマントラには
美しさは目の前にある
という意味があるんだそう♡
意味まで素敵♡！
柔らかいんだけど、
力強さも感じるSHIMAマントラは
わたしにとっての
千草先生の存在かのよう♡
明日も瞑想の前に
マントラを歌ってみよう♡
明日のわたしは
どんなことに気づくんだろう
っとわくわく♡
今月の瞑想会レポはこちら♡
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