手帳が使えるようになりたいわたしの奮闘記♡ウィークリーを書いてみた⑦

 

わたしの幸せはわたしがデザイン♡

たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡

 

自分らしく輝くための第一歩を応援！

家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡

 

 

手帳が使えるようになりたくて
CITTA手帳が届く前から
わくわくを乗せて書いてみることに♡

 

 

手帳に未来を予約するの意味が
ちょっとだけ感じられるようになってきたり、
やりたかったことが現実化するスピードが
どんどん早くなったり、
あえて作っていた空白の時間に
タイムリーなHAPPYな出来事が
舞い込んだり♡！

 

 

こちらもパッと開いて
読むを繰り返してます♡

 

 

インスタライブしながら
手帳を書くという習慣を継続できるよう
只今奮闘中♡

 

 

CITTA手帳開発者の千草先生が
予定は先2週間先取りで書くと
おっしゃっていたのを体感するくらい
先の2週間が見通せるのが
只今とっても心地いいのです♡

 

 

千草先生のマインドが大好きなので
瞑想会に参加するようになってから
手帳もさらに楽しくなってます♡

 

 

手帳の使い方参考にしてるよっと
言っていただけることが嬉しくって
今週もウィークリーを書いてみました♡

 

 

手帳が使えるようになりたいわたしの奮闘記♡
ウィークリーを書いてみた⑦

 

今週も先週も
インスタライヴで実況中継
してみました♡
↑興味のある方はここから見てね♡
毎週月曜日午後の定番にする♡

 

 

先週は実り多き秋をイメージしつつ
水性ペンで書けるマステを使ってみたくて
デコしてみました♡

 

 

秋はPOWERチャージするのにも
ぴったりな時季なのです♡

 

 

 

味、香り…など
五感を刺激して、
免疫力を高めるチャンスな秋♡

 

来週はCITTAイベントがある週なので、
デコは千草先生一色♡
この千草先生かわいいなーと
鼻伸ばしてみてます♡

 

 

デコはハロウィンを
意識してみました♡

 

 

 

 

まず寝る時間と起きる時間を書き込んで
毎朝の自分時間を確保♡

 

 

 

上から下までのバーチカルの時間軸に
時間感覚を掴めるようになってきて
どんどん付箋の仮予約を
実行できることが快感っ♡！

 

 

 

わたし的手帳のウィークリーのポイントは
この一週間を振り返りやすいように
後から何度でも見返したくなるように
わたしのトキメキポイントを
この見開きに詰め込みたいんです♡

 

 

CITTA手帳の右端部分を
うまく使っていきたいなと
只今こんな感じ♡

 

 

☑習慣化したいこと！
☑HAPPYあつまれー！
☑読みたい本
☑読んだ本
☑すてきな言葉♡
☑考えたいコト
☑今週の振り返り　

 

 

習慣化したいなと思っていることは、
書くことで習慣化が加速するため、
少しずつ増えてきてる♡

 

 

その中の一部を
ガントチャートを使って
俯瞰することに
チャレンジしてます♡

 

瞑想会で千草先生からも
習慣化の秘訣を教えていただき、
さらに自分の心地いいを探ってます♡

 

ここのところのわたしは、
毎朝起きて白湯飲んで
キッチン磨きして
15分ウォーキングしてから
瞑想会に参加♡

 

 

その後毎朝2.3本のBlogを書き、
朝ごはん＆身支度、
レッスン準備という流れです♡

 

 

この先どうなっていくかな♡

 

 

手帳が使えるようになりたい
わたしの奮闘記はこちら♡

 

 

次回10/12(月)13:00～14:30
10/20(火)13:30～15:00に
手帳タイムを開催予定です♡
参加希望の方は公式LINEに
手帳タイム参加希望とメッセージくださいね♡
ご案内が届きます♡
参加費無料

 

 

やりたいことを
心と身体を整えることで
実現していきたいという方は
こちらのレッスンがおススメです♡

一緒になってわくわくしたい！
HAPPYをクリエイトしていきたい！
そんなあなたを応援させてくださいね♡