わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
ライフコーチ
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
子どもの食べたいものって
ママの食べさせたくないものっていう
もやもやを解消したくて、
なるべくカラダに負担がないお菓子を
簡単に作れたらHAPPYって思って
米粉のクッキーを作り始めました♡
今見返してみたら
2018年から作り始めたみたい♡！
ひかるが米粉クッキーを作り始めた訳♡
2017年から本格的にクッキー教室を
主宰するようになり、
ムスメのおやつもレッスンで余った
クッキーが多くなりました。
ムスメのお腹の調子が良くない・・・
肌がカサカサに荒れて皮膚科へ・・・
そんなことが重なり、
一番に感じたのが小麦粉！？
っということでした。
ムスメは食べ物アレルギーもなく、
食べ物の好き嫌いもなく育ってきたので、
グルテンフリーは意識高い系の女子のものだと
思っていたわたし・・・。
グルテンフリーもしかして
必要なのかも・・・！！
そんな風に感じて米粉で
クッキーを作るようになりました♡
安易に小麦粉を米粉に変えたら作れるのかと思いきや
全然うまくいかない。。。
米粉クッキー固くなっちゃう・・・
キュキュっとした食感になっちゃう・・・
そこから試作を重ねていくうちに
米粉でもサクサク美味しいクッキーが
出来上がるじゃあーりませんかっ♡！
おまけに小麦粉クッキーよりも
時短で作れる！！
小麦粉クッキーとは違って、
洗い物がべたべたせずに楽ちん♡！
これはみんなに伝えたいーー♡
米粉は淡泊なお味になるからこそ
旨味を出すものを加えることが大切♡！
米粉はグルテンがないので
まとまらないからこそ
水分を吸収してくれたり
まとまりを良くするものを加えることが大切♡！
などなど♡
わたしの中でも軸が出来、
アレコレいろんな食材を組み合わせて
作って楽しんでいます♡
気付いたらムスメのお腹の調子もいいし、
皮膚科に行くコトもなくなってました♡！
米粉で何が作れるか
実験しているアレコレはこちら♡
みたむらひかるってどんな人？？
お家でお仕事をするようになった
紆余曲折はこちら♡
↓クリック♡↓
【500名以上が登録中】
無料5日間メールレッスン
自分の可能性に沸いた～♡！
唯一無二なクリエイターになれる
5つの方程式はこちら♡
↓クリック♡↓
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
ライフコーチ
三田村 光
Instagramはこちら♡
↓クリック♡↓
いいね！で応援していただけたら喜びます♡
公式LINE楽しみながら配信中♡
毎日をHAPPYで過ごせる
エッセンスがたっぷりな
ひかるの気まぐれな時報と
定期的に抽選会などの
お楽しみ企画を企画しています♡
是非お友達登録してみてくださいね♡
(ぼちっと押してみてください♡)
