わたしの幸せはわたしがデザイン♡
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なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
今朝も朝起きて白湯を飲み、
わたしの心とカラダを磨く
自分時間を満喫すると決めて
START♡！
ムスメも早起きで4時過ぎには起きてくるんだけど、
ここのところのわたしたちは
それぞれ自分に集中して
時間を過ごしているから
充実感たっぷり♡！
自分が好きなことして
自分に集中していたら
家族も自分に集中する不思議♡
最高だな♡
CITTA朝活レポ⑰
千草先生の毎日のお題を
CITTA朝活の下に
英語で書くに挑戦♡！
CITTA朝活17日目は、
今日は満月というお話♡
満月には見えない力があるから
出産が多くなったり、
心とカラダにも影響があるんだって聞き、
人間のカラダっておもしろいなっと
感じるのです♡
水曜日は手帳タイム♡
気が乗らない用事は
断るよ♡
ピンとこなかったら
断るよ♡
千草先生の手帳の余白は
自分のトキメキを埋めるものだから
ピンとこないものは
いくら余白があっても埋めないという話♡
わたしも前よりは
だいぶできるようになってきた♡
わたしの余白も
わたしのトキメキで埋めたい♡
今日は自分に向き合う手帳タイムと
作りたいクッキーを作って食べる時間にしよう♡
改良したいクッキーがあるのだ！！！
そんなことを思っていたら、
今日の朝活では
食べたいものリストを書く時間に♡
びっくり♡！
Riz Labo kitchen銀座店の
グルテンフリーティラミスが
今の一番食べに行きたいものだな♡
今日の千草先生のお題は、
食べることは生きること♡
食べたいものがあるから
行きたいことがある♡
食べることって
わたしが無意識にすごく
大切にしてきたものだけど、
食べることを大切にしていることに
誇りを持っていいのかも♡
食べるということから生まれる活力も、
罪悪感なく食べるを楽しめることも
わたしが大切にしていきたい♡！
チャットが行き交う中で
食べたいものリストに
ひかるちゃんのクッキーと
書いてくださった方がいて、
なんとも言えない幸せに心が満たされる♡
わたしの食いしん坊で
誰かを幸せにできる日が来るなんて♡！
今期のCITTA朝活レポはこちら♡
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