わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
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なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
今朝も朝起きて白湯を飲み、
わたしの心とカラダを磨く
自分時間を満喫すると決めて
START♡！
淡々と自分に集中できる
朝時間が好き♡
CITTA朝活レポ⑭
千草先生の毎日のお題を
CITTA朝活の下に
英語で書くに挑戦♡！
CITTA朝活14日目は、
シンガポールから朝活に参加してる
ゆきちゃんのお話から♡
絶対にムリはない！
やれると思ったらできる！
このPOWERって本当にすごいっ♡！
やりたいことにもできないことにも
執着しないって軽やかで素敵♡！
わたしもそうありたいなと
感じるのです♡
そのためにも自分の思考を見つめ直す
瞑想の習慣大切にしていきたいな♡
今日の千草先生のお題は、
もやっとボール浮かんだら
すぐ浄化すること♡！
わたしは寝ると思考が休まるから
寝るのを大切にしてるな♡
寝てからの朝時間に
心とカラダを磨く習慣で
浄化されているって感じる♡
そんな風に思った朝♡
浄化した心には
新しい命を吹き込んでいるかのような♡
そんな風に感じられることに
感謝だな♡
今期のCITTA朝活レポはこちら♡
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三田村 光
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