わたしの幸せはわたしがデザイン♡
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なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
今朝も朝起きて白湯を飲み、
わたしの心とカラダを磨く
自分時間を満喫すると決めて
START♡！
この日にレッスンできるって
わたしは幸せ者だなーなんて
感じた朝♡
11月期CITTA朝活レポ⑱
千草先生の毎日のお題を
CITTA朝活の下に
英語で書くに挑戦♡！
11月CITTA朝活18日目は、
ノリタケさんのカレンダーのお話から♡
ノリタケカレンダーの23日は
ストレッチやるんだ！
なんだって♡！
絵と文字とバラバラでも楽しめる
お得感満載なカレンダー♡
よし♡
ストレッチやるよ♡
ノリタケさんの言葉から
ストレッチやる気満々になる
千草先生が可愛すぎなのだ♡！
肩甲骨がしがし動かして
ストレッチ～♡！
代謝上がるやつだよって聞くと
さらにやる気出るんだな♡
今日の千草先生のお題は、
面倒くさいと思うこと
ありますか？
わたしは経理関係だなぁ♡
それでも毎日領収書の整理してから
寝るようにしたら
面倒くささ激減してる！！！！
すごいっ♡！
面倒くさいことは
“淡々とこなす”に限るというお話♡
どうせやらないといけないんだから
感情と会話しない！
ただやる！！
今日は後半ムスメも一緒に
千草先生のお話を聞いてたんだけど、
感情と会話しない！
と言ってる千草先生にムスメさん。
感情と会話しちゃいけないって
嬉しいとかもわかんなくなるってこと！？
そんなのできないー♡
勉強が難しくて面倒くさいって思うけど、
できたら嬉しいからなぁ・・・
ムスメ解釈も面白く、
思考も進む♡！
家事などのめんどくささは、
ルーティンにしちゃうことで、
負担に感じる具合が減ったって感じるの♡
まだまだ面倒くさいことはあるけど、
面倒くさいからこそ
感情と会話せずにできる
仕組みにしちゃうのだ♡！
明日からも楽しみでわくわく♡
今月のCITTA朝活レポはこちら♡
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