CITTA朝活レポ⑳

東京都江東区東雲/豊洲/有明の湾岸エリアにて
PetitPlume(プチプルーム)アイシングクッキー教室を主宰してます
三田村 光(みたむらひかる)です♡

 

毎日をご機嫌で健康に過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしています♡
日常をちょっと楽しく
ちょっと特別な毎日にできるような
グルテンフリーのクッキーLifeをENJOY中♡
オンライン対応しています♡

 

今朝も朝起きて白湯を飲み、
わたしの心とカラダを磨く
自分時間を満喫すると決めて
START♡!

 

 

 

今日も自分と向き合うことを
楽しめる喜び♡!

 

 

 

自分の命を輝かせるための時間を
満喫できる幸せ♡

 

 

CITTA朝活レポ⑳

ひかる
ひかる

千草先生の毎日のお題を
CITTA朝活の下に
英語で書くに挑戦♡!

CITTA朝活20日目は、
明日に控える
スペシャルトークライブの
お話から♡

 

 

 

ぶっ飛んでる方のお話って
予期せぬところから
心に響くからノープランで楽しもう♡

 

 

自問自答できるのが
ヨギーである♡

 

ひかる
ひかる

目の前の気がかりを
サクっと解消できることって
目の前のことが
より楽しくなることだな♡
これも自問自答かな♡

 

今日の千草先生のお題は、

明日死ぬかもしれないと思ったら
どうしたい?

ひかる
ひかる

家族でのんびり過ごす♡
今足りてないってことかも!

ひかる
ひかる

母に電話しよう♡

 

朝ごはんに家族で
この話をしてみよう♡

 

 

家族のやりたいことも
聞いてみたい♡

 

 

今期のCITTA朝活レポはこちら♡

毎日をご機嫌で過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしてます♡

わたし達の体質は
食べたものが作りだしている♡

どんなタイプなのかを知ることで
心が必要と感じる栄養素を
スムーズに取り入れることができるのです♡

良かったらこちらの体質診断チェックで
今のあなたに必要なものを
チェックしてみてくださいね♡

タイプ診断
体質診断チェック 心と身体は食べたものからできている♡ あなたは何のために 食事をしていますか? もしかしたら無意識に口にしているものが あなたの心と身体の好調も不調も 引き起こしているかもしれません♡ ...

 

PetitPlumeアイシングクッキー教室のFacebookページはこちら♡

このページを見るには、ログインまたは登録してください
Facebookで投稿や写真などをチェックできます。


instagramはこちら♡

https://www.instagram.com/petitplume_ichingcookies/


いいね!で応援していただけたら喜びます♡

 

公式LINE楽しみながら配信中♡

レッスン情報、ブログ更新などなど
ひかる先生の気ままなアレコレを
ゆるりとつぶやいてます♫

良かったらお友達登録してくださいね♡
(ぼちっと押してみてください♡)

友だち追加