一粒万倍日&天赦日からはじめてみたこと♡

東京都江東区東雲/豊洲/有明の湾岸エリアにて
PetitPlume(プチプルーム)アイシングクッキー教室を主宰してます
三田村 光(みたむらひかる)です♡

 

毎日をご機嫌で健康に過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしています♡
日常をちょっと楽しく
ちょっと特別な毎日にできるような
グルテンフリーのクッキーLifeをENJOY中♡
オンライン対応しています♡

 

今日は一粒万倍日♡

 

 

たった一粒の籾(もみ)が
万倍にも実る日なんだそう♡
CITTA手帳より

 

 

 

おまえに今日は天赦日とも
重なっている最上の吉日♡

 

 

 

新しい何かをスタートさせたりするのに
最良の日ということで、
わたしが今日からはじめてみたことは、
CITTAアサナ集中講座に出ることと、
手帳に大仏様からのメッセージを
はじめてみました♡

 

 

 

一粒万倍日&天赦日から
はじめてみたこと♡

 

カラダが固いのがコンプレックスで
カラダと向き合ってこなかったわたしは、
学生時代の部活でも筋トレ苦手で
いかに楽してできないかしか
考えていなかった・・・!!!

 

 

 

自分に心向いてないやん!
ってツッコミたい!!

 

 

 

今の運動習慣は毎朝の
10分~15分のウォーキングと
くびれ体操をここのところやってる
そんなわたしが遂に
自分のカラダに向き合う決意が
出来たんかな?

 

 

 

初日終了後の
胡坐の具合はこんな感じ!

 

左右差もあるし、
床までの距離も遠いんだけど、
これでもずいぶん楽に
あぐらかけるようになったんです♡

 

 

31日後はどんなことを
感じているか楽しもう♡!

 

 

違いを楽しんで♡

千草先生の言葉に
希望が見えたーーーっ♡!

 

 

手帳の大仏様からのメッセージは、
奈良の大仏の手にはメッセージがあると
聞いたことが心に残ってて、
そんなタイミングでお友達から
大仏様シールをいただいて、
こりゃ一粒万倍日にメッセージを
届けてくれたらおもしろいなって
閃いたっ♡!

 

 

 

今朝出て来たメッセージは、
“味わえ♡感じよう♡”

 

 

 

昨日のJK塾最終講義で、
たみちゃまの涙にぐっとくるものの
泣けないわたし。

 

 

 

泣きたい訳じゃないから
泣けなくてもいいはずなんだけど、
泣いてる仲間がたくさんいる中で
泣けないわたしって、
自分に心向いてないんじゃないかって
もやもやもやり。

 

 

 

だからこそ自分に
心向けていきたい!!!

 

こちらは4月に行った
鎌倉の大仏♡

 

奈良の大仏は、
手のひらを前に見せてる手は
「恐れなくていい」

 

 

 

手のひらを上に丸く向けている手は
「あなたの願いを叶えてあげますよ」
っという意味なんだって♡!

 

 

あなたは今日の最上の吉日に
何をはじめてみますか?

 

 

何を始めるにも良い日とされている
一粒万倍日+天赦日の今日♡

 

 

 

お財布の新調や
婚礼や開業、お引越しなど♡

 

 

 

こういった大きいモノでなくても
CITTAアサナ集中講座と
大仏シールをはじめてみようと
思ったわたしの閃きを
楽しんでみようと思います♡

 

 

そういえば初めて手帳タイムを
主催してみようってチャレンジしたのも
天赦日だったなぁ♡

 

お仕事では今日から
新しく養成講座がはじまります♡

 

 

今日の良き日をスタートに
選んでくれたあの子は
わたしに大切な気づきを
プレゼントしてくれそうで
わくわく♡

毎日をご機嫌で過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしてます♡

わたし達の体質は
食べたものが作りだしている♡

どんなタイプなのかを知ることで
心が必要と感じる栄養素を
スムーズに取り入れることができるのです♡

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体質診断チェック 心と身体は食べたものからできている♡ あなたは何のために 食事をしていますか? もしかしたら無意識に口にしているものが あなたの心と身体の好調も不調も 引き起こしているかもしれません♡ ...

 

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