わたしの幸せはわたしがデザイン♡
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なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
今朝も朝起きて白湯を飲み、
わたしの心とカラダを磨く
自分時間を満喫すると決めて
START♡！
朝からカラダ動かして
本からインスピレーションいただいて
最高な朝♡！
12月期CITTA朝活レポ⑭
千草先生の毎日のお題を
CITTA朝活の下に
英語で書くに挑戦♡！
12月期14日目は、
昨日あったというTTCの話から♡
千草先生の講座生さん達への
愛情を感じまくり♡
ほんと愛が深い方♡
CITTA朝活もあと1週間だよ♡
年末年始もリズム忘れないで
早寝早起き実践してね♡
どこまでも愛の方♡
本気でみんなのことを
思ってくださってるからこそな言葉に感動♡
一年の計は元旦にありを
実践するよっと心に決めました♡
前屈がやりやすくなるストレッチや
肩こりに効くストレッチなど
心もカラダも軽くなる要素がたくさん♡
今日は瞑想はムスメも一緒にトライ♡
今日の千草先生のお題は、
手放さないと
欲しいものは入ってこない♡
邪念があると
本当に欲しいものに
フォーカスできないもんな♡
自分を見つめ直す時間(手帳タイム)を
週1死守しよう♡
最優先事項案件だな♡
明日からも楽しみでわくわく♡
今月のCITTA朝活レポはこちら♡
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