わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
今朝は目覚めると3時前♡
寝たい時間に寝て
起きたい時間に起きれる♡
朝からこんな幸せな気持ちに
なるなんて♡！
朝の神聖な時間に
いただけるPOWERがあるって
感じているので、
幸せがこみあげます♡
今朝は白湯を飲み、
トイレ掃除とシンク磨きをし、
アイシングクリームを練り練りし、
15分ウォーキングに行きました♡
その後
瞑想会に参加♡！
心も身体もスッキリとし、
最高な一日がはじまるっと、
わくわくするんです♡
CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡
2か月目8日目レポ♡
画像お借りしました♡
毎朝の楽しみになっている
瞑想会の大きな魅力、
千草先生からの問いかけ♡
この時間が楽しみでたまらない♡
2か月目8日目の今日の
千草先生からの問いかけは
今あなたはお金にならないことで
時間を使っていることは
ありますか？
読書、ウォーキング。
手紙を書く。
妄想。
ムスメとの時間。
家族の時間。
小学校のボランティア。
ゴミ拾いは日常かな。
ただやりたくてやってる♡
やってもやらなくてもいいけど、
やりたいからやるんだろうな♡
儲かるからするのは
当たり前のこと。
それ以外のことに
どれだけ時間を使えているか♡
何でもないことに
時間とお金をどれだけ
使っているかで
人生の豊かさは決まるよ♡
千草先生は今ドハマり中の
ロードバイクとそのグッツに
どれだけ時間とお金をかけているか
具体的にお話してくださいました♡
千草先生でも
コレこんなに高いんだよ、
わなわなするって思うんだって
めちゃくちゃ親近感♡
これも千草先生の魅力～♡
瞑想会メンバーさんの中に
毎日両親に電話してるって方もいて
すごくいいなって感じました♡
ほんとこの千草先生の瞑想会は、
心が豊かになるポイントが
たっくさん♡
今までだって
やってきたかもしれないんだけど、
なんとなくやるのと、
意図してやるのは
全然得るものが違うから♡
身体が固くて、
はじめはあぐらをかくのも
足があがってきちゃうって
思っていたものが、
いつの間にか
足があがらなくなっていて、
すごく楽に胡坐がかけている♡
まだまだわたしって
伸びしろたくさんやんって感じて
嬉しくなるのです♡
明日のわたしは、
どんなことを感じるんだろう
っとわくわくするのがまた幸せ♡
今月の瞑想会レポはこちら♡
みたむらひかるってどんな人？？
お家でお仕事をするようになった
紆余曲折はこちら♡
↓クリック♡↓
【500名以上が登録中】
無料5日間メールレッスン
自分の可能性に沸いた～♡！
唯一無二なクリエイターになれる
5つの方程式はこちら♡
↓クリック♡↓
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
なりたい私を叶える専門家
三田村 光
Instagramはこちら♡
↓クリック♡↓
いいね！で応援していただけたら喜びます♡
公式LINE楽しみながら配信中♡
毎日をHAPPYで過ごせる
エッセンスがたっぷりな
ひかるの気まぐれな時報と
定期的に抽選会などの
お楽しみ企画を企画しています♡
是非お友達登録してみてくださいね♡
(ぼちっと押してみてください♡)
