自分のアクセルとブレーキ、知ってる？

 

わたしの幸せはわたしがデザイン♡

たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡

 

自分らしく輝くための第一歩を応援！

家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡

自分のアクセルとブレーキ、知ってる？

 

朝活歴6年が過ぎ
私自身が主宰するノートを書く朝活を始めて
速くも1年半が経ちました。

 

 

この1年半では、のべ128人もの方々が
この朝時間を共にしてくれました。
本当にありがとう。

 

 

私1人で朝活していた時と違って
みんなで朝活するようになり
気づきが大き過ぎて
本当に感動させてもらってます♡

 

 

 

毎朝、みんなの声を聞いて、
感情をノートに書いて、
少しずつ本当の私を取り戻してきた
実感があります。

 

 

そして今、2026年を迎えるまで
あと１ヶ月ちょっと。

 

 

このタイミングで、私が届けたいのは
ノートで自分のアクセルとブレーキを知る
時間なんです。

 

 

思考じゃ届かない場所に、
ノートは届いてくれる♡

 

 

私自身、最初はノートを書いても
「なんかスッキリしないな…」
って思ってました。

 

 

書いても、ぐるぐる。
答えを探して、思考ばかりが暴走して

そんなとき、「感情を感じる」ってことを
後回しにしてたんだと気づいたんです。

 

 

心理学でも言われている通り、
「感じる」と「考える」は
同時にはできない。

 

 

だからこそ、「感じるための時間」を、
意識して作る必要がある。

 

それが、私の場合
ノートを書きながら
自分と対話する時間。

 

 

 

朝ノートの中で、
「うわ〜ムカつく！」
「もうやだ！」
「でも本当は…」って

 

ちゃんと本音の前の本音に
触れることができた時、
心がふっとゆるむ瞬間があったんです。

 

 

なりたい私へ。
感情がナビになる！！

 

 

私が夢をひとつひとつ
叶えられるようになったのは、
自分のアクセル（進みたい想い）と
ブレーキ（怖れや思い込み）を
見つけたから。

 

 

しかもそれは、
がんばる！気合い！根性！
じゃなくて（笑）

 

 

今ここにある自分の
感じてることを言葉にしただけ。

 

 

 

それだけで
「私ってこう思ってたんだ」
って分かって
行動が自然に変わっていった。

 

 

2026年、もっとわたしらしい
私でいたいあなたへ♡

 

 

だから、今年最後のプレゼントとして
このノートでアクセルとブレーキを
見つける時間を一緒に過ごして
もらえる時間を作りたいなと
思っています。

 

 

目標や計画もいいけれど、
今の私、どう？と丁寧に向き合うことで
その先にある未来は大きく変わっていくから。

 

 

 

2026年のスタートを、
今ここから整えていきましょ♡

 

 

 

思考に私を乗っ取られないように
気持ちをノートで
感じきる時間を
あなたにもプレゼントできたら
とっても嬉しいです♡

 

3日間の無料セミナーですが
登録が必要です♡

こちらからご登録くださいね！
⇣tap
https://line.me/ti/g2/UteJk4w2cPikBtUUi5ew45PLLi8exohWs85kdw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます♡