わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化!
なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援!
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
今朝は目が覚めると
3時前♡
今日は毎月開催することにした
お気に入り企画
夢宣言の日なので、
楽しみ過ぎて起きました♡
昨夜はどうしても
やっておくことでいつもより
寝るのが遅くなったんやけど、
わくわく楽しみな
POWERってすごいっ♡!
朝からやりたいことは
夜にシュミレーションしているので
さくさく進むのです♡
白湯を飲み、
トイレ掃除をして、
シンク磨きをし、
手帳を開き、本を読み、
15分ウォーキングに行き、
シャワーを浴びました♡
その後
瞑想会に参加♡!
今日は夢を叶えるゾウの
お話をしてくださり、
トイレ掃除の大切さを
話してくださいます♡
毎朝のトイレ掃除は
もう習慣になっているし
淡々とできることなのだけど、
こうやってまた初心に
返ることのできる幸せ♡
運気の上がるお家は、
玄関も綺麗な方がいい♡
でもね♡
大切なのは続けるってこと♡
はじまりのマントラを唱えながら
心地よく瞑想に入ることが
出来ました♡
CITTAマインドを手に入れる3か月に参加♡
わたしをもっと好きになる!
2日目レポ♡
わたしのお楽しみになっている
瞑想会の大きな魅力、
千草先生からの問いかけ♡
この時間が楽しみでたまらない♡
2日目の今日の
千草先生からの問いかけは

いらない服を
2着捨てよう!

ひとつは毛玉で
もけもけになってる
あの服にしよう!
あと一つは…
瞑想会後
あっさりと2着
捨てることができたんです♡
コレわたしにとって
とっても大きな成長♡
お気に入りだったから
後ろ髪引かれてたけど、
ありがとう♡ありがとう♡と
捨てました♡
だってね♡
毛玉なってるし
もけもけしてる♡
いくらデザイン可愛いくても
もけもけは着たくない!
っと、エプロンつける時だけ
着てた服をさようならー♡
千草先生に背中押されると
行動が進むのです♡
実は先週のわたし
14着+2足を捨てたばかり!!
お買い物が好きだから
お洋服も買うのが好きなんだけど、
いい意味でお洋服に執着を
しなくなっているわたしがいる!!!!
自分のトキメキは
自分の中にあるんだってこと♡
だからお洋服は
あってもなくてもいいのかも♡
わたしがわたしに夢中になれる
わたしでいることが最高だなっ♡!
明日のわたしは
どんなことを感じるんだろう♡
ただただ純粋な気持ちで
目の前を全力で楽しむ
3か月にしようと思います♡
今回のCITTAマインド瞑想会レポはこちら♡
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