わたしの幸せはわたしがデザイン♡
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ライフコーチ
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
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自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
土曜日の朝のお楽しみになった
貴代ちゃんの読書会に
今日も朝6時から参加♡
今朝のテーマは
【やさしさ】
やさしさをテーマに
選んだ本は、
【お金に愛されるノート】でした♡
大切なお友達からいただいた本なので、
お友達の優しさがこめられていると感じて、
こちらにすることに♡
読む前からお友達の優しさまで
感じられるっと、
嬉しくなります♡
貴代ちゃんの読書会に参加♡
テーマはやさしさ♡
【お金に愛されるノート】
コラムニストに向けて♡
心に響いたこと3つ♡
①「いつか」を手放して「今」やる。
②ポイントとなるのは「感情」。
緊張感や高揚感も楽しんで味わってみると
脳内ではわくわくと同じ部位が活性化し、
あとからわくわく感がふつふつと湧いてきたりする。
すると、体が自然とリラックスして、
自分の想像を超えた最高のパフォーマンスを
することができるようになる。
③わくわく感を味わって感受力を高めていると、
直感力も高まるため、
無意識のうちにプラスの情報を
インプットしやすくなる。
現実が変わるだけだなぁ♡
JK塾の学びと繋がる♡
わたしの感じた感情を
より具体的に
手帳に書くようにしよう♡
いつかやりたいことは、
今何ができるかを考えて、
手帳に予約しよう♡
毎回なのだけど
集まった方々の気づきのまとめを
資料にしてくださるのが、
本当に嬉しくって♡！
本を読んでないのに、
気づきのシェアだけでも
気づくことがたっくさんで、
心豊かになるの♡
貴代ちゃんの読書会レポが
本になったらわくわくする♡
こちらを毎週無料で開催されているなんて
本当にびっくりなんだけど、
貴代ちゃんの魅力に触れられるので、
気になってる方には
是非参加していただきたいなって
思うんです♡
来週がすでに楽しみで
わくわく♡！
前回までの読書会レポはこちら♡
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