千草先生のお誕生日にCITTA白本朝一読書会で千草先生を感じる♡

 

わたしの幸せはわたしがデザイン♡

たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
ライフコーチ
みたむらひかるです♡

 

自分らしく輝くための第一歩を応援！

家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡

 

今日1月29日は大好きな千草先生
お誕生日だったのです♡

 

 

お誕生日って年に一度しかなくて
その一日はこの世に命が誕生した
記念すべき日♡

 

 

千草先生にアッと驚く
お誕生日サプライズを届けたくて
事前に仕込んでおいた
瞑想フレンズとのバーレスクダンス動画を
朝から大公開してみたり♡

だいすきな人を想って
アレコレ考えるだけで幸せ過ぎて、
一緒になってあぁだこうだ言える
仲間たちが最高♡！

 

 

 

サプライズを思いついたその日から
今日という日を楽しみにしてたんです♡

 

 

千草先生のお誕生日にCITTA白本
朝一読書会で千草先生を感じる♡

 

 

朝5時から千草先生を感じたいと
未来を予約する手帳術
通称CITTA白本を持って
瞑想フレンズと集まって読書会♡

 

 

 

のりちゃん発案、
さっちゃん主導の読書会は、
☑テーマを決めて読む
☑心に響いたところをアウトプットする
☑なぜ刺さったのかを自分に聞き
　どう行動するのかを決める！
☑行動した後を体現して
自分がどうなっているかを想像する！
☑時間や期間を制限する！

 

 

 

 

これがめちゃくちゃ
面白かったんです♡

 

 

 

わたしの今日の読書テーマは、

心に止まったのは、
白本P106

 

 

わたしは自分のやりたいことも
願いも叶っていいと、
自分に許可を出し切れていない
自分に気がつくんです。

 

 

 

きっとここのところの
自分の価値観に向き合うってことを
重ねているからこそな気づき♡

 

 

 

ここのところのわたしは
わくわくリストが
全然浮かばない。

 

 

 

これは今が最高に幸せだから
って思ってるから♡

 

 

 

わくわくリストに浮かぶのは
習慣化したいことばかり…。

 

 

 

今までの人生で
今が一番最高っ！！と
思って生きてるわたし♡

 

 

 

人にも環境にも
恵まれていきてきて、
充分過ぎるくらい幸せ♡

 

 

 

信頼できる仲間を目の前にして、
この千草先生の言う“許可を出す”ということ。

 

 

 

これって自分が願いを叶える姿を
思い浮かべて、
喜びをかみしめること…
なんじゃないかな。

 

 

 

どこかで遠慮している自分、
自信を持たないようにしている自分、
求めないようにしている自分。

 

 

 

読書しながら
そんな自分を
見つけるんです。

 

 

 

なぜって、
今が幸せだからって
思っているから♡

 

 

 

仲間の前で
『ひかるちゃん変わっちゃったね！』
っと言って、
目の前の大切な人たちが
どこかへ行っちゃうんじゃないかと
話しました。

 

 

 

これって想定外のこと。

 

 

 

こんなこと自分が思ってたんだって
言葉が出て来てびっくりしたこと。

 

 

 

でもね♡
吐き出したかったんだって
気づくんです♡

 

 

 

受け止めてもらえて
満たされるわたしがいました♡

 

 

 

そのときにのりちゃんに
言ってもらったこと♡

 

わたしってば、
一人で行こうとしていたなんて
自意識過剰も過ぎる！！

 

 

 

そうだ♡
わたしはみんなで行きたいから
夢宣言やりたい！やりたい！って思うし
応援するのがだいすきなんだ♡

 

 

 

だいすきな仲間たちの前で
気持ちが溢れ出したよ♡

 

 

 

今の行き当たりばったり人生を卒業して
なりたいわたしになったわたしも
家族からも周りにいる人たちからも
今と変わらず愛されるんだ♡

 

 

 

そして一緒になって
成長していく仲間とともに
喜びをかみしめながら
新しい成長した自分を想像して
胸を高鳴らせていくんだ♡！

 

 

 

5人5様なキャッチの仕方が
めちゃくちゃおもしろくて、
他の仲間のシェアも
自分にも刺さるかのような♡

 

 

 

それと同時に同じ本を読んでるのに
こうも違うものを
キャッチするのかと、
おもしろくってたまらなかった♡！

 

 

 

そしたらまさかの読書会中に
千草先生のインスタライブがはじまり、
みんなでバーレスク動画の
サプライズ大成功やん！と
お腹抱えて喜びながら
インスタライブに参加♡

 

 

 

こんな楽し過ぎる
今日の幕開け♡

 

 

千草先生生まれてきてくれて
ありがとうございます♡♡

 

 

朝からだいすきなCITTAマインドに
浸りまくることができて
幸せ過ぎる♡！

 

 

CITTAマインドを
体感していた瞑想会レポはこちら♡