わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化!
ライフコーチ
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援!
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
今朝は3時に前に目覚め、
朝起きた瞬間から
今日の講演会が楽しみ過ぎる朝♡
わたしが楽しみ過ぎるのは、
昨日も直前まで録画シェアで
講演会に参加したいと
お申込みしてくださった方々への
ご案内から、
講演会でお話する内容まで
ひかりの速さで対応して
対応してくれる
事務のHAPPYクッキーちゃんのおかげ♡

講演会大人気すぎて
エクセルシート
何回も送ってすいません♡
あと、今のところ24名参加のうち
7名録画希望です!!
今までだったら
リストを確認してからと
グロッキーだったかもなんだけど、
苦手を手放して、
愛を乗せてくださる方に
お願いできたことで、
楽しいわくわく♡に、
集中することができる幸せ♡♡
今朝は白湯を飲み、
トイレ掃除をして、
シンク磨きをし、
多美子さんのラジオトーク聞いて、
15分ウォーキングに行き、
シャワーを浴びました♡
その後筋膜リリースやって
瞑想タイム~♡
この余白の時間が
わたしにとって大切なんだと
感じまくりな今朝♡
そして一人瞑想は、
MEISOONという
瞑想アプリを使ってるんだけど、
瞑想終了後に瞑想ちゃんから
いただける言葉が
なんともおもしろい♡
今日はわたしの講演会もあるけど、
何よりも楽しみな
参加者さんの夢宣言っ♡!
みんなの夢に心傾ける日♡
まさにまさに♡!
このわくわく胸高鳴る
夢宣言を前に、
この週末のCITTA三昧な
HAPPYのおすそ分け♡
2020年CITTAクリスマスパーティから得た人の才能の鉄則♡
実はね。
この日は我が家の
クリスマスパーティでも
あったのです♡
平日はオットのぶくんが
仕事で帰宅が遅いため、
1日遅いけど家族で
クリスマス楽しめる方がいいよねって
CITTAクリスマスパーティと
同時進行っ♡♡
とはいえわたしは
リビングの片隅で、
iPadでCITTAパーティに
オンライン参加してるため、
のぶくんがご飯を用意して、
ケーキも買ってきてくれて
至れり尽くせり♡♡
だってどっちもやりたいんやもん!
っと言うわたしのわがままを
丸っと受け止めてくれることに
大感謝♡!
CITTAクリスマスパーティは
涙あり笑いありな
頭もフル回転!
心もフル回転!な
愛と感動に溢れたお時間やったのだけど、
その中でも特に感動したことを
3つ書きたいと思います♡

一つ目♡
千草先生のピアノ演奏♡
千草先生はこどものとき、
ピアノを弾きたくて憧れていたけど、
やることができなかったまま
大人になりました♡
そして42歳にして
ピアノを始めるんです!!
そして今ピアノ歴1年♡
ラストクリスマスを
演奏してくださったんです♡
大人になって、
幼き日にやりたかったことを
全力でやる千草先生の姿に
心震えてじわじわ涙まで
こみ上げました♡
大人になると
損得で物事を考えたりして
ただやりたいからやる!
っというシンプルなことが
出来なくなったり、
躊躇しちゃう人も多くなる。
なんでやりたいか?っと
聞かれても言葉にならないことって
たくさんある♡
言葉にできないから
やらないって人だって
たくさんいる♡
なんでやりたいかって
そんな簡単に言葉にならない♡
やりたいからやる♡
シンプルでいい♡
そんな純粋な行動だから
感動するんだと思ったんです♡
やり方を考えてみたり、
やったらどうなるかばかり
考えていると、
いつの間にか自分で自分の
やりたいをやる!ことへの
動機を作れなくなり、
動けなくなるんじゃないかな♡
それって人生において
本当にもったいないことだって
感じるんです♡
なんでやりたいか?って
大切な問いなんだけど、
やりたいからやるという
シンプルな行動に従って
やってみればいいんだってことを
教えてくださった千草先生♡
やりながら見えてくることや
やったからこそ見えてくることって
あるんだから♡
自分の素直な気持ちと
向き合うことが大切♡
わたしはわたしのやりたいに
心傾けていこう♡
写真は千草先生のピアノの先生
ピアニストの細田まこ先生です♡
千草先生のピアノは
感動し過ぎて
写真も撮るのを忘れるくらい
引き込まれてました♡

二つ目♡
自分にしかできないことを
思い出そう♡
今年の一文字というくだりから
今年を表す言葉を
発表してくださったんです♡
こちら千種先生の言葉を
筆文字アーティストまさみんが
その場で描いてくれたもの♡
まさみんの筆文字に乗った
千草先生の言葉ぐっとくる♡
このときにあこさんが
画面の向こうのわたし達参加者へ

おまえにしかできないことを
思い出せ♡
っと言ってくださったんです♡
これは千草先生、あこさん、まさみんが
ともにハマっている鬼滅の刃の映画に
出てくるフレーズなんだそうだけど、
これにググっときたわたし♡

わたしにしか
できないもの…♡
笑顔を循環させること♡
これが出てきました♡
無になるわたし時間を
楽しめることが最高に嬉しくて
はじめたアイシングクッキー♡
心にも身体にも負担がない
身体に優しいアイシングクッキーも
作れるんだってこと♡
アイシングクッキーを作ることで
心がデトックスされて
浄化されていくんだってこと♡
アイシングクッキー作ってみたい!
そんな方々に教えるようになって
みんなの心もどんどん浄化され、
パワースポットだと言ってくださり
人が集まってくださるように
なったこと♡
大切な人を思って作る
アイシングクッキーには
周りの人まで感動させる
メッセージ性があるんだってこと♡
自分の心の中の
トキメキや想像力を
形にすることで得られる喜び♡
心と身体は繋がっているからこそ
食べることで得られる
喜びがあるんだってこと♡
人は五感を使って楽しむことで
自分の中から湧きあがる
POWERがあるんだってこと♡
わたしがこの3年半
自分のやりたいことをやり、
自分にできることをやり、
自分に求められることを
ただただひたすら
やり続けてきたことに
わたしにしかできないことが
あったんだと気づき
ほろりと涙が溢れました♡

三つ目♡
才能とは挑戦した数♡
これは今上映がはじまったばかりの
えんとつ町のプぺルを創った
キングコング西野さんの本
ゴミ人間に書かれている
フレーズなんだそうだけど、
このフレーズから溢れだす
千草先生、あこさん、まさみんの
想いがすごかった♡!
☑自分の大切にしたい価値観
☑圧倒的な力とは
☑やればできるということ
☑自分が変わった時の周りの反応
☑なんのために生まれてきたのか
☑手帳が書けるようになる瞬間
☑見える世界を変えること
本当に盛りだくさんだったんだけど、
ここで感じたことをひとつだけ♡
才能とは挑戦した数と聞き、
エジソンの言葉、
『天才とは、1%のひらめきと
99%の努力である』
が頭に浮かんだわたし♡
エジソンは自分は失敗したことがない、
ただ一万通りのうまくいかない方法を
発見しただけだとも
よく言ってたと言われてるんだけど。
成功に向けて
挑戦し続けることが大切だと
その情熱や努力の大切さに
触れるとともに
感じたコトがありました♡
やっぱりね、
1%のひらめきがなかったら
99%の努力は無駄に
なってしまうんだってこと♡
やりたいことをやり、
できることをやっていると
見えてくる
自分に求められること♡
するとすると
自分のやりたい!!っと
心にびびびっとくる
ひらめきってあるから♡
新しい閃きを
作っていくためにも
努力が必要で
挑戦が必要なんだってこと♡
コレは床で寝落ちしてるわたしを
オットのぶくんがパチリとしたもの♡
わたしってば、
挑戦はわりと恐れずに
できるんだけど、
やりたいことをやり過ぎて
自分の限界を知らずに
こんな風に床で寝落ちということが
自分で教室やるようになり
多々あったんです♡トホホ
こんな状態では
新しい閃きなんぞ、
キャッチできないんだよってこと♡
心にビシバシ届きました♡
オンライン参加だったけど、
ちゃっかりケーキも
いただいてました♡
わたしはムスメが選んでくれた
ティラミス♡
近所に新しくできた
ケーキ屋さんのもの♡
ムスメはこちら♡
女子力が高いっっ♡!
CITTAクリスマスパーティに
参加したかったけど、
参加できなかったって方も
多いんじゃないかなっと思ったので、
わたしの感じたことで
恐縮なんだけど、
シェアシェアさせてもらっちゃう♡
自分の心に留まったことが
最高だから♡
わたしの心に留まった
愛と笑いと感動の嵐を
お届け~♡
一緒に参加していた
瞑想会友達には
何が心に留まったのかな♡
聞いてみたくなりました♡
ここのところのわたしの課題は、
想いが溢れ過ぎるから
Blogに書くがちょうどいいんだけど、
瞑想会友達とは
インスタで繋がってる方が多い♡
インスタに納まりきらない
わたしの想いを
伝えていきたいなっと
思ってます♡
年内まだまだ
書くよーーー♡!
年明け最初の
レッスンはこちら♡
今日わくわくが止まらない
夢宣言はこちら♡
みたむらひかるってどんな人??
お家でお仕事をするようになった
紆余曲折はこちら♡
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